Klare Bergluft, angenehme Temperaturen und eine Landschaft, die sich in warmen Farben zeigt: Der Herbst ist wie gemacht für aktive Tage in den Bergen. Im Das Hohe Salve – Move & Relax in Hopfgarten im Brixental verbinden sich Naturerlebnisse mit gezieltem Training, Regeneration und bewusster Ernährung. Die ganzheitliche Move & Relax Philosophie schafft dabei die ideale Balance zwischen Aktivität und Erholung – individuell abgestimmt und mit Impulsen, die über den Urlaub hinauswirken.

Aktiv trainieren, gezielt regenerieren

Ob beim Training im Resort oder draußen in der Natur: Auf Wunsch begleiten erfahrene Coaches die Gäste und richten die Einheiten an persönlichen Voraussetzungen und Zielen aus. Ebenso wichtig wie Bewegung ist die anschließende Regeneration. Aktive Recovery-Methoden, wohltuende Anwendungen und bewusste Entspannungsmomente unterstützen dabei, neue Energie zu sammeln und Körper sowie Geist wieder in Balance zu bringen.
So wird der Aufenthalt zu einer Auszeit, die nicht nur guttut, sondern neue Perspektiven für einen aktiven und gesundheitsbewussten Lebensstil setzt.

Vom Resort direkt in die Bergwelt

Die Lage könnte für sportaffine Gäste kaum besser sein: Direkt an der Talstation der Bergbahnen beginnt das Naturerlebnis unmittelbar vor der Haustür. Dank Hike-In/Hike-Out und Bike-In/Bike-Out geht es ohne Umwege hinaus in die Kitzbüheler Alpen. Rund um die Hohe Salve und den Wilden Kaiser reicht das Angebot von entspannten Herbstwanderungen bis hin zu anspruchsvollen Gipfeltouren.
Zurück im Resort bietet der Move Bereich ideale Voraussetzungen, um das Training abwechslungsreich zu ergänzen. Moderne Trainingsmöglichkeiten und das 25 m Sportbecken fördern Kraft und Ausdauer, während der ICAROS® Health Bewegung mit Virtual Reality verbindet und spielerisch Rumpfstabilität, Gleichgewicht und Körperkontrolle trainiert.
Im Anschluss schaffen Saunen, Pool und wohltuende Anwendungen den passenden Rahmen für revitalisierende Regeneration.

Energie, die schmeckt

Auch die Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil der Move & Relax Philosophie. Vom vitalen Frühstück über leichte Gerichte bis zum mehrgängigen Abendessen setzt die Move & Relax Küche auf regionale und saisonale Zutaten sowie eine schonende Zubereitung.
So entstehen ausgewogene Kompositionen, die den Körper mit wertvollen Nährstoffen versorgen und gleichzeitig kulinarische Vielfalt bieten – abgestimmt auf einen aktiven Urlaubstag und die persönliche Balance zwischen Bewegung und Erholung.

Relax Beauty Days
Leistungen: 2 Übernachtungen inkl. Frühstück und Abendessen, 1 Signature Treatment, 1 Shorty Hand and Foot Care, 1 Hydroxeur Bad, 1 Reviderm Base, Eintritt in den Move & Relax Bereich inkl. Gruppentrainings und Aktivprogramm, Bademantel sowie Parkplatz am offenen Parkdeck.
Preis: ab 506 Euro pro Person

Biohacking Days
Leistungen: 3 Übernachtungen inkl. Frühstück und Abendessen, 1 Spiroergometrie, 1 Bioelektrische Impedanzanalyse, 1 Personal Training, 1 Sportmassage oder Gesichtsanwendung, Eintritt in den Move & Relax Bereich inkl. Gruppentrainings und Aktivprogramm sowie Parkplatz am offenen Parkdeck.
Preis: ab 760 Euro pro Person