Hotel

Detox ist in aller Munde – und in den Wacker Hotels ganz bewusst Programm. Doch was bedeutet Detox eigentlich? Ganz einfach: eine gezielte Pause vondem, was Körper und Geist im Alltag überfordert – sei es ungesunde Ernährung, dauerhafter Stress oder Bewegungsmangel.

In den Wacker Hotels wird Detox nicht als kurzfristiger Trend verstanden, sondern als Einladung zu echter Selbstfürsorge. Mit einer durchdachten Basenfasten-Kur erleben Gäste eine wohltuende Auszeit, die Körper und Geist in Einklang bringt. Im Fokus stehen dabei natürliche Lebensmittel, achtsame Rituale und sanfte Bewegung inmitten herrlicher Natur.

Warum Detox so gut tut

Unser Körper verfügt über beeindruckende Selbstheilungskräfte – Leber, Nieren, Darm, Lunge und Haut arbeiten täglich daran, Schadstoffe und Stoffwechselrückstände auszuscheiden. Doch durch Reizüberflutung, Stress und verarbeitete Lebensmittel geraten diese Systeme oft aus dem Gleichgewicht.

Hier setzt eine Detox-Kur an: Sie unterstützt die natürlichen Entgiftungsprozesse – ohne Zwang, aber mit viel Genuss. Bereits nach wenigen Tagen berichten Gäste von spürbaren Effekten: mehr Energie, bessere Verdauung, erholsamer Schlaf, klarere Haut – und ein gestärktes Körpergefühl. Auch mentale Klarheit stellt sich ein – ein echter Reset für Körper und Geist.

Wissenschaftlich nachvollziehbar: Eine ballaststoffreiche, pflanzenbasierte Ernährung stärkt die Darmflora – das Zentrum unseres Immunsystems. Die Reduktion von Zucker und tierischen Fetten entlastet Leber und Bauchspeicheldrüse. Und eine ausreichende Versorgung mit basischen Mineralstoffen unterstützt den Säure-Basen-Haushalt – ein zentrales Element für ein ausgewogenes inneres Milieu.

Basenfasten – Detox in seiner reinsten Form

In den Wacker Hotels wird Detox vor allem in Form des Basenfastens angeboten – einer sanften, alltagstauglichen Methode zur Entlastung. Auf dem Speiseplan stehen frisches Gemüse, Obst, Kartoffeln, Kräuter, Keimlinge, Saaten sowie stilles Wasser und Kräutertees. Konsequent verzichtet wird auf säurebildende Produkte wie Fleisch, Zucker, Kaffee oder Alkohol – und das ganz ohne Hungern oder Dogmen.

Diese basische Ernährung versorgt den Körper mit wertvollen Mineralstoffen, unterstützt die Darmflora und reguliert den Stoffwechsel. Ergänzt wird das Programm durch Basenbäder, Atemübungen, Spaziergänge und achtsame Bewegungseinheiten.

Bewusst genießen – ganzheitlich regenerieren

Eine Detox-Woche in den Wacker Hotels dauert sieben bis zehn Tage – ausreichend Zeit, um sich neu zu zentrieren und neue Kraft zu schöpfen. Die basisch inspirierten, liebevoll zubereiteten Mahlzeiten, das stilvolle Ambiente und die persönliche Betreuung machen den Aufenthalt zu einem echten Erlebnis für alle Sinne.

„Detox heißt nicht, perfekt zu sein – sondern sich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen“, betont Sabine Wacker. „Wir möchten unseren Gästen die Möglichkeit geben, in einem geschützten Rahmen zu entschleunigen, loszulassen und sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen: ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden.“

Digital Detox inklusive: Offline für mehr Achtsamkeit

Ein bewusster Rückzug beginnt nicht nur beim Essen, sondern auch beim digitalen Konsum. Deshalb setzen einige Partnerhäuser wie das NAKUK – Das Friesische Landhotel ganz bewusst auf WLAN-freie Erholung. Im Naturlandhaus Krone in Maierhöfen werden Gäste eingeladen, ihre digitalen Geräte an der Rezeption abzugeben – und erhalten im Gegenzug ein kleines Geschenk. Eine Einladung, ganz im Moment anzukommen. So wird Detox auch digital spürbar – und der Urlaub zur echten Erholung.

Die Wacker® Hotels stehen für zertifizierte Qualität im Bereich Basenfasten nach der Original Wacker-Methode. Alle Partnerhäuser erfüllen höchste Standards in Betreuung, Küche und Service – fundiert, achtsam und gastnah. Eingebettet in naturnahe Lagen, bieten sie ideale Voraussetzungen für ganzheitliche Erholung: mit basischer Ernährung, entspannenden Anwendungen, Bewegung an der frischen Luft und Raum für Achtsamkeit. So wird Detox zum nachhaltigen Wohlfühlerlebnis.

Mehr zum Detox

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Wenn sich die Allgäuer Berge golden färben, beginnt im Oberjoch – Familux Resort eine besondere Zeit für unvergessliche Familienmomente. Auf 1.200 Metern Höhe gelegen, zeigt sich der Herbst von seiner farbenprächtigen Seite – mit klarer Bergluft, leuchtendem Laub und einer Fülle an kleinen und großen Abenteuern für die ganze Familie.

Rein ins Wasser, raus aus den Schwimmflügeln

Im Oberjoch wird der Pool zur Bühne für große Entwicklungsschritte: In der hauseigenen Familux Swim Academy lernen bereits Babies schwimmen – behutsam, spielerisch und individuell betreut. Kleine Gruppen mit maximal sechs Teilnehmern ermöglichen volle Aufmerksamkeit und ein sicheres Lernumfeld. Dank optimal temperierter Becken und kindgerechter Wassertiefe fällt das Eintauchen leicht – im wahrsten Sinne des Wortes. Erfolgreiche Schwimmschritte werden gefeiert: Je nach Fortschritt wartet das Froschabzeichen – oder sogar das Seepferdchen. Ein echtes Urlaubshighlight, das zu Hause mit Stolz gezeigt wird.

Es darf gefeiert werden – ausgezeichnet unter den Besten

Das Oberjoch – Familux Resort wurde mit dem Travellers’ Choice Best of the Best Award 2025 ausgezeichnet und zählt damit zu den Top 15 Hotels in Deutschland und den 25 besten familienfreundlichen Hotels Europas. Damit reiht sich das Resort in die höchste Exzellenzstufe im Gastgewerbe ein – ein Beweis für außergewöhnliche Qualität, herzliche Gastfreundschaft und unvergessliche Familienerlebnisse.

Abenteuerzeit für kleine Entdecker

Von früh bis spät sorgen 25 liebevolle Kids Coaches für unvergessliche Momente – in fünf altersgerechten Clubs, vom Baby ab dem siebten Lebenstag bis zum abenteuerlustigen Teenager. Ob Basteln, Toben oder auf Schatzsuche im Wald: Jeder Tag steckt voller Entdeckungen. Und wer zwischendurch noch mehr Action braucht, wird fündig – auf der längsten Hotel-Reifenwasserrutsche Deutschlands, bei rasanten Runden auf der Indoor-Gokartbahn, beim Videospiel-Soccer oder im hauseigenen Kino. Auf über 2.000 m² Indoor- und Outdoorfläche wartet grenzenloser Spielraum für Fantasie, Bewegung und Abenteuerlust.

Raus an die frische Luft

Direkt vor der Hoteltür beginnt die herbstbunte Natur: Spaziergänge durch raschelndes Laub, Drachensteigen auf goldenen Wiesen oder Ausflüge in nahegelegene Klettergärten und Naturparks machen jeden Tag zum Erlebnis. Mit dem Bad Hindelang PLUS-Paket profitieren Familien von zahlreichen Freizeitangeboten – Bergbahnfahrten sind so sogar kostenlos.

Wärme tanken, Ruhe genießen

Wenn draußen die Blätter tanzen, wird es drinnen wohlig warm: Im „adults only“-Spa finden Eltern tiefe Entspannung bei wohltuenden Treatments, während die Panorama-Sauna stille Ausblicke auf die herbstliche Bergwelt eröffnet. Im Fitnessraum hoch über den Dächern bringt Bewegung den Kreislauf sanft in Schwung. Gemeinsame Wohlfühlzeit verspricht die großzügige Panorama-Badelandschaft mit beheiztem Bauernhof-Pool. Und auch für die kleinen Gäste gibt es ein echtes Highlight: eine eigene Kinder- und Familiensauna – für erste, kuschelige Wellnessmomente.

So schmeckt‘s der ganzen Familie

Regionale Zutaten, herbstliche Aromen und viel Liebe zum Detail machen jede Mahlzeit im Oberjoch zu einem kleinen Fest. Die Buffets laden ein zu einer genussvollen Reise – von herzhaften Allgäuer Schmankerl bis zu süßen Verführungen, ergänzt durch Live-Cooking und stimmungsvolle Themenabende. In der Hipp-Ecke finden Eltern hochwertige Babynahrung, sorgsam ausgewählt für die Kleinsten. Während die Erwachsenen den Abend bei einem Glas Wein an der stilvollen Bar oder bei einer Weinverkostung ausklingen lassen, wartet auf kleine Genießer ein ganz besonderes Highlight: die Softeis-Maschine – perfekt für eine süße Pause zwischendurch.

Herbstidylle – Familie, Natur & Wellness (04.–25.10.25)
Leistungen: 5–7 Nächte Herbstauszeit ab 3.221 Euro
Zur Pauschale

Das familiengeführte Mia Alpina im Zillertal hat in diesem Jahr einige News zu vermelden – von der Tiefgarage bis zu den Panorama-Wellnessbereichen im vierten Stock. Spätsommer ist die ideale Zeit, um das rundum neue „Mia Alpina Feeling“ kennenzulernen – teilweise sogar mit einer Gratisnacht.

Fast kein Stein ist auf dem anderen geblieben, im Mia Alpina Zillertal Family Retreat in Fügen: Die Familienpools drinnen und draußen sind noch größer geworden und es gibt 500 m² zusätzliche Indoor-Spielbereiche. Die Eltern freuen sich über luxuriöse „60er Zirben Family Suiten“, ein wunderbares Zirben Spa, schöne Fitness- und Yoga Panorama-Bereiche. Komplett neu sind auch der Mia Alpina Shop, der Fahrrad- und Skiverleih sowie die zweistöckige Tiefgarage.

Zillertaler Freiheit genießen

Draußen vor der Hoteltüre spielt das Zillertal alle Stückerl: Wandern, Biken, Gletscherabenteuer bringen Familien in die Gänge. Mit der inkludierten Zillertal Activcard kosten die zehn geöffneten Bergbahnen und alle Öffis im Zillertal keinen Cent extra. Nur zwei Gehminuten vom Mia Alpina hebt die Spieljochbahn hinauf auf 1.900 Meter zu einem luftigen Wasserpark mit mehreren Speicherteichen und einem Kristalldörfl mit Spiel- und Kletterstationen. Mit Monsterrollern geht es bergab zur Mittelstation und danach ins Tal. Schließlich ist in der 4.000 m2 großen Family-Erlebniswelt des Mia Alpina noch Einiges zu entdecken: In der neuen Area 500 arbeiten sich Groß und Klein über eine große Boulderwand hinauf, durch den Ninja Warrior Parcours und ein interaktives Bewegungsspiel. Die neuen Woody's Familienpools und die nahe Erlebnistherme Zillertal laden zum Baden, Planschen und Rutschen nach Herzenslust. Weil es im Mia Alpina jeden Tag der Woche zwölf Stunden professionelleKinderbetreuung selbst für Babys ab zwei Monaten gibt, können sich alle Eltern zwischendurch ganz einfach ausklinken. Im luxuriösen Penthouse Spa sind sie unter sich, genießen die Zeit im duftigen Zirben Spa sowie den neuen Fitness- und Yoga Panorama-Bereichen. Noch eine Auszeit in der Saunawelt, den Panorama-Ruheräumen oder im Thermen-Infinity-Skypool. Dann sind Papa und Mama wieder fit für das nächste Familienprogramm.

Bestnoten für das Mia Alpina

Das Mia Alpina im Zillertal verbindet professionelle Kinderbetreuung und abwechslungsreiche Kinderanimation mit einem hochwertigen Wellness- und Freizeitprogramm für die Eltern – perfekt für alle, die gemeinsam entspannen und genießen möchten. Für das Rundum-Angebot gab es zuletzt 99 Prozent Weiterempfehlungen auf holidaycheck.at, den HolidayCheck Award 2025 und Platz 1 im Ranking von Tirols besten Familienhotels. www.mia-alpina.at

mia alpina feeling 7=6 (06.–28.09.25)
7 Nächte/Verwöhnpension inkl. 1 Leihrucksack pro Zimmer, Zillertaler AktivCard, Gratis-Fahrrad-Verleih (E-Bikes gegen Gebühr), Kinder-Leihsitze und -Fahrradanhänger, Babybetreuung ab 2 Monate, Kinderwagen & Babywippen, tägl. freier Eintritt in die Zillertaler Erlebnistherme, Penthouse SPA, Woody's Activity Pool, Panorama Fitness, kostenloser Fahrradverleih, Kinderbetreuung an 7 Tagen pro Woche (9–21 Uhr), 4.000 m² Family Erlebnisfläche drinnen und draußen – Preis p. P.: ab 1575 Euro

5=4 Vorteilstage (21.09.–26.09.25)
5–6 Nächte/Verwöhnpension inkl. tägl. freier Eintritt in die Zillertaler Erlebnistherme, Penthouse SPA, Woody's Activity Pool, Panorama Fitness, Kinderbetreuung an 7 Tagen pro Woche (9–21 Uhr), 4.000 m² Family Erlebnisfläche drinnen und draußen – Preis p. P.: ab 1050 Euro