Niederländisch

Ontspannen vieren in plaats van wilde nachten – een populaire vrijgezellenfeest-trend

Vrijgezellenfeestjes hebben tegenwoordig veel gezichten: soms rustig, soms uitbundig, soms avontuurlijk. Voor iedereen die haar speciale dag liever vertraagd en met een vleugje luxe wil doorbrengen, is Vital CAMP Bayerbach in het Beierse Rottal de perfecte locatie.

Therme, bubbels en meidenmomenten

Het meermaals bekroonde glampingresort combineert de rust van de natuur met het comfort van een hoogwaardig hotel. Voor de bruid en haar crew betekent dat: intrekken in een stijlvol luxechalet, de bubbels koud zetten, de plaidjes uitrollen en volledig in meidenmodus gaan.

De privéchalets bieden volop ruimte voor alles wat een onvergetelijke meidentrip uitmaakt: feeststemming, beauty-sessies en late-night-talks. Zodra de ladies hun ochtendkoffie in de hand hebben, wacht naast de deur het complete verwenprogramma met thermisch binnenbad, sauna-highlights en weldadige warmte. Finse sauna, biosauna, panorama-buitensauna of de heerlijke stoombadsauna – hier wordt elke saunagang een mini-retreat. Wie nog meer verwennerij wil, kan direct in het resort Pure Skin Care Treatments boeken. Het beste: drie nachten in een chalet met privésauna kosten bij een bezetting van 6 personen minder dan 150 euro per persoon. Luxe, maar budgetvriendelijk – precies goed voor groepen die zichzelf iets gunnen willen, zonder het huwelijksbudget te laten ontsporen.

Food, Fun & Feel-Good

Of het nu gaat om Beierse specialiteiten in de Huckenhamer Stadl of samen koken in het chalet – culinaire beleving en samenzijn gaan in Vital CAMP Bayerbach hand in hand. De volledig uitgeruste keukens zijn ideaal voor creatieve kooksessies en ontspannen avonden aan de grote eettafel – een mix van genieten en gezelligheid die het vrijgezellenfeest authentiek en persoonlijk maakt.

Happy vóór het “Ja”

Wandelingen door de zachte heuvels van het Rottal, uitstapjes naar de omliggende thermen en ontspannen uren in het chalet vormen het ideale decor voor gedeelde belevenissen. Of het nu een spelletjesavond, een kleine party of verrassingen voor de bride-to-be zijn – hier ontstaat ruimte voor alles wat de dag vóór de grote dag bijzonder maakt.

De volgende zomer komt zeker: Girls just wanna have sun

Na het geslaagde vrijgezellenfeest is de volgende meidenvakantie vaak niet ver weg – en de zomer biedt daarvoor de perfecte gelegenheid. Vital CAMP Bayerbach heeft daarvoor een bijna onklopbaar aanbod: zeven nachten zomervakantie voor twee volwassenen voor minder dan 290 euro.

Of het nu gaat om ontspannen dagen aan de natuurlijke zwemvijver, zonsondergangen voor het chalet, fietstochten of wandelingen door de regio – de zomer in het Rottal staat voor lichtheid, natuur en gedeelde momenten die nog lang nazinderen.

Vital CAMP Bayerbach behoort tot de populairste camping- en glampingresorts van Beieren en biedt een brede keuze aan accommodaties – van staanplaatsen en stacaravans tot moderne chalets en vakantiewoningen. Wellness staat het hele jaar door centraal. In de zomer nodigen de natuurzwemvijvers uit tot ontspannen. Gezinnen profiteren van ruime speel- en sportzones en een afwisselend vakantieprogramma. Een highlight in 2026: Circus Belli is van 26-08 tot 10-09-2026 te gast, direct op het terrein.

Wie ’s winters naar Davos reist, begrijpt al snel waarom deze plaats al generaties lang skiërs begeestert. Turmhotel Victoria, een van de meest markante hotels in Davos Dorf, is het ideale vertrekpunt om de Davos Klosters Mountains te verkennen. Op slechts een paar stappen van het hotel ligt de Parsennbahn. Zonnige hellingen, lange afdalingen, klassieke carvingpistes en trajecten die zich harmonisch in het alpiene landschap voegen, wachten op de wintersporters. Parsenn verbindt Davos en Klosters en behoort met meer dan 100 kilometer piste tot het grootste skigebied van de regio.

Na de laatste afdaling wacht meteen het volgende hoogtepunt: de verfijnde keuken van het Turmhotel. Chef-kok Maik tovert creatieve gerechten op tafel die het hotel terecht zijn goede reputatie hebben bezorgd. In La Terrasse ontmoet de Alpenkeuken moderne ideeën. Kirchner’s Stübli, met zijn knusse Graubündner houtstube, is de perfecte plek voor echte klassiekers zoals een écht goede kaasfondue. In Restaurant Victoria staat een mix van Zwitserse lievelingsgerechten en internationale klassiekers op het menu. En wanneer ’s avonds het haardvuur in de Turmstübli Bar knappert, is de ontspannen sfeer gegarandeerd.

De 97 kamers en suites van het hotel bieden rustige terugtrekplekken in verschillende stijlen – van de gezellige comfortkamers tot de ruime Superior- en Premium-suites. Veel kamers en suites bieden uitzicht op het berglandschap rond Davos en vangen dat bijzondere licht, dat ’s ochtends helder is en ’s avonds overgaat in diepe blauwtinten. Voor gasten die het hoogste comfort waarderen zijn er de toren- en panoramasuites, evenals de meer dan 80 m² grote President Suite met rondom uitzicht over Davos.

De eigen saunawereld van het hotel, met twee Finse sauna’s, een stoombad en een mooie rustruimte, zorgt voor ontspanning na een dag op de piste. Op verzoek kan de spa ook privé worden gereserveerd – ideaal voor stellen of gasten die waarde hechten aan exclusieve ontspanning.

Naast comfort en sfeer overtuigt ook de ligging met tastbare voordelen: het station Davos Dorf is te voet bereikbaar en met de Davos Klosters Gästekarte kunnen hotelgasten vanaf de eerste overnachting het openbaar vervoer in de regio gratis gebruiken – een pluspunt voor iedereen die graag zonder auto reist.

Voor gasten die wat meer tijd voor de winter willen nemen, biedt Turmhotel Victoria de Alpenweek „7 voor 6“ aan: zeven nachten blijven, maar slechts zes nachten betalen. In de prijs inbegrepen is een dagelijks Graubündner viergangenmenu. Dit arrangement combineert actieve dagen in de berglucht met genietmomenten in de avond en is ideaal voor een winterse time-out in Davos.

Wanneer in december de hectiek toeneemt en de wens naar een pauze groeit, is het Turmhotel Victoria Davos precies de juiste keuze. De winterse sfeer hier in de bergen is betoverend. Tegelijk nodigt het arrangement „Pre Christmas Magic” in dit Swiss Charme & Alpine Hotel spontane beslissers uit om even stil te staan en zich een paar dagen lang door echte adventssfeer te laten omringen.

Zodra je hier aankomt, merk je hoe de drukte minder wordt. Op een zonnige en rustige locatie in Davos Dorf, op slechts enkele stappen van de Davosersee en de Parsennbahn, gaat onthaasten bijna vanzelf. Een vleugje feestelijkheid hangt in de heldere winterlucht; alpiene rust en met zorg gecreëerde genietmomenten maken van deze spontane break een cadeau dat je jezelf veel vaker zou moeten gunnen. De 97 kamers en suites combineren alpiene geborgenheid met moderne elegantie en bieden uitzicht op besneeuwde toppen, stille bossen en de warm oplichtende lichten van Davos.

En zoals het bij een echte pauze hoort, ontvouwt zich ook culinair de magie van de adventstijd. Een feestelijk viergangendiner met Bündner specialiteiten en verfijnde winterse aroma’s begeleidt de avonden op smakelijke wijze. In het traditionele Kirchner’s Stübli verwarmen klassiekers zoals romige kaasfondue of vlees van de hete steen. En in La Terrasse laat de Alpenkeuken haar moderne kant zien – aromatisch, licht, verfijnd gecomponeerd en begeleid door een adembenemend bergdecor.

Wie de dagen actief wil invullen, vindt direct voor de deur een waar winterparadijs. De Parsennbahn, de toegangspoort tot een van de meest legendarische skigebieden van de Alpen, is in enkele minuten te bereiken. Of het nu gaat om de eerste bochten van het seizoen, een zonnige afdaling over brede pistes of een genietmoment op een bergrestaurant – Davos biedt wintersport op zijn mooist. Ook winterwandelingen langs de Davosersee, langlaufloipes door besneeuwde vlaktes of een slentertocht langs sfeervol gedecoreerde boetieks in het dorp zijn absoluut de moeite waard.

Aansluitend nodigt de hotel-eigen saunawereld uit om diep adem te halen – met weldadige warmte, momenten van ontspanning en het gevoel in de adventstijd eindelijk weer helemaal bij jezelf aan te komen.

Zo toont de periode vóór Kerst zich in Davos van haar ontspannen, zachte kant – of dat nu is in een stil moment aan het meer, een middag in de warme sfeer van het hotel, een skidag in Davos-Klosters of de vreugde om de eerste sneeuwvlokken.

Het aanbod „Pre Christmas Magic” is boekbaar vanaf 380 CHF per nacht. Daarnaast biedt Turmhotel Victoria van 23 tot 27 december 2025 een feestelijke kerstspecial: vier nachten voor de prijs van drie, vanaf 600 CHF per persoon.

Wanneer je het “nieuwe” Hotel Panorama Royal binnenstapt, voel je het meteen: hier is niet alleen uitgebreid, maar met zichtbare toewijding en diepgaande vakkennis volledig herboren. Onder leiding van eigenaar Peter Mayer – die zowel bouwkundig als conceptueel veel knowhow heeft ingebracht – is een plek ontstaan die het krachtpunt boven het Inndal naar een nieuwe dimensie tilt.

Een blik op de vernieuwingen laat zien hoe ingrijpend de transformatie van het Panorama Royal is: de adembenemende panoramabar, de imposante fitnessruimte, de majestueuze meditatieruimte, de ruime en stijlvolle lobby met haar elegant vormgegeven entree, nieuwe gezellige restaurantgedeeltes en het bijzondere “Boombed” met 21 “vogelnesten” – zoals de nieuwe kamers worden genoemd. Het aanbod wordt verder aangevuld met talloze rustzones in de high-end Relax Dream World. De ruimte “Lichtgevende bron van het leven” en de buitengewone sauna “We Are The World” creëren ontspanningsplekken die aan een andere wereld doen denken. Ze geven energie en brengen een zeldzaam gevoel van diepe geborgenheid.

Met de nieuwste uitbreidingen tilt het Panorama Royal zijn filosofie “Our Way of Healing” naar een hoger niveau. Gezondheid, spiritualiteit, natuur, luxe en oprechte gastvrijheid versmelten hier tot een totaalervaring die niet geconsumeerd, maar gevoeld wordt. De meermaals bekroonde keuken, die fijnproevers steeds opnieuw weet te verrassen, maakt het geheel compleet.

Het nieuwe Panorama Royal is een plek waar ideeën tastbare ruimte zijn geworden – een huis van levensvreugde, innerlijke rust en verfijnde genietmomenten, gedragen door toewijding en het verlangen om gasten een werkelijk bijzondere beleving te bieden.

Terwijl in Midden-Europa nog sneeuw valt, ontwaakt op Mallorca de lente al. Al begin februari toont het eiland zich van zijn milde kant, met zon, frisse lucht en de geur van de zee. Het ideale vertrekpunt om van de eerste warme dagen volop te genieten is het boutique designhotel Portixol in de charmante havenwijk van Palma.

Op slechts een korte wandeling van de oude binnenstad combineert Portixol relaxed eilandgevoel met urban esprit. Het boutiquehotel met zijn 25 individueel ingerichte kamers is een trefpunt voor mensen die stijl, rust en persoonlijkheid waarderen. Elk detail is zorgvuldig gekozen – designmeubels, met de hand geselecteerde accessoires en harmonieuze kleuren creëren een sfeer die één en al lichtheid uitstraalt.

Vanuit de kamer of vanaf het terras reikt het uitzicht over de glinsterende haven tot ver op zee. In de spa en bij het verwarmde buitenzwembad kunnen gasten ontspannen, terwijl in restaurant Portixol mediterrane keuken met een moderne twist wordt geserveerd. Het buitengedeelte is een klein juweel: het zwembad sluit zich harmonieus aan bij het restaurant, omringd door comfortabele ligbedden en plekjes met uitzicht op het water. Hier lijkt de grens tussen land en zee te vervagen – je hebt het gevoel op een boot te zitten die zo de zee op vaart. Een aperitief aan de bar, de geur van citrus en zee, de zon op je huid – al deze elementen maken van Portixol een plek waar je simpelweg wilt genieten. Eten, drinken, chillen, zon tanken – mooier kan de lente bijna niet beginnen.

Ook in en rond Palma is in deze tijd van het jaar elke uitstap de moeite waard:
De oude binnenstad nodigt met haar smalle steegjes, boetieks en galerijen uit om te slenteren, terwijl de kathedraal La Seu baadt in het gouden licht van de namiddag. In de cafés aan de Paseo del Borne zitten de eerste zonaanbidders al buiten. Wie graag in beweging komt, kan al fietsend langs de kustpromenade, wandelend in de Serra de Tramuntana of op een van de nabijgelegen golfbanen de rustige kant van het eiland ontdekken. Wanneer ’s avonds de zon in de zee zakt, weerspiegelt het warme licht zich in de haven – een onvergetelijk moment. Portixol is een plek voor levensgenieters die de lente graag een beetje eerder laten beginnen.

Na de kerstdagen trekt het zonminnende publiek weer naar de zee. Op Mallorca opent Hotel Espléndido in Puerto de Sóller al in februari zijn deuren – en daarmee ook de harten van iedereen die naar de lente verlangt.

Het traditierijke vintage-strandhotel ligt direct aan de promenade van Sóller en wordt omlijst door de turkooisblauwe zee en het imposante Tramuntana-gebergte. Het is een plek waar geschiedenis en stijl elkaar op harmonieuze wijze ontmoeten: recent gerenoveerd, met een fijn gevoel voor design en details, zonder de charme van vroegere tijden te verliezen. Geen wonder dat insiders het hotel liefdevol de „Bride of Sóller“ noemen.

Wie Espléndido binnenstapt, voelt meteen de bijzondere sfeer – relaxed, elegant en persoonlijk. Smaakvol ingerichte kamers, knusse hoekjes en romantische plekjes nodigen uit om te blijven. Achter het hotel ontvouwt zich een klein paradijs van terrasvormige tuinen, beplant met mediterrane kruiden, olijfbomen en weelderig groen. Vanaf hier lijkt het uitzicht eindeloos over de zee te glijden. Op de verschillende niveaus vind je comfortabele ligbedden en rustige plekken om je terug te trekken en helemaal te ontspannen.

In dit droomachtige decor liggen twee zwembaden ingebed. Hier geniet je van de zon, terwijl lichte snacks en verfrissende drankjes direct bij je ligbed worden geserveerd. Het aanbod wordt aangevuld met een stijlvolle wellness- en fitnessruimte, waar lichaam en geest weer in balans komen.

Espléndido weet ook culinair te overtuigen met een mediterraan-frisse keuken, aangevuld met internationale accenten. Of het nu gaat om het ontbijt met uitzicht op de baai, een lunch op het terras of een diner – hier smaakt de lente naar lichtheid en zee.

De omgeving van Sóller biedt bovendien tal van mogelijkheden voor activiteiten en uitstapjes: wandelingen door geurige sinaasappelboomgaarden, fietstochten in de Serra de Tramuntana, canyoning in de bergen of een duik in de heldere baaien aan de westkust. Wie het liever wat rustiger aandoet, verkent het charmante stadje Sóller met zijn kleine boetieks, galerieën en cafés of maakt een nostalgische rit met de historische tram naar Palma.

„Espléndido“ betekent „heerlijk“ – en precies dat vat dit toevluchtsoord aan zee perfect samen. Op slechts een halfuur van Palma is Hotel Espléndido de ideale plek om de lente op Mallorca te verwelkomen – stijlvol, zonnig en heerlijk ontspannen.

Tot de Dolomietenregio Kronplatz behoren de gemeenten rond de Kronplatz, van Bruneck en Kiens via het Antholzertal, Olang en St. Vigil. Overal hier wordt de adventsperiode op een heel eigen en originele manier gevierd – met traditionele kerstmarkten, Nikolaus en Krampus, maar ook met openluchtkunst.

De Christkindlmarkt van Bruneck (28.11.25–06.01.26) geldt als een van de meest sfeervolle kerstmarkten van heel Zuid-Tirol. De oude binnenstad met haar bonte middeleeuwse huizen en de besneeuwde Kronplatz vormen het decor voor sprookjesachtige houten kraampjes, waar nog veel (kunst)ambacht en kerstversiering te ontdekken valt. Bezoekers warmen zich op bij de kraampjes met goulashsoep of glühwein en kunnen in de Zuid-Tiroolse “Heustadl” en in de “Weihnachtsstadl” mooie en smakelijke producten ontdekken. Voor families is er een grote houten knikkerbaan in de Oberragen. Nikolaus en Krampus, blazers van kerstliederen, koren en alphornspelers zorgen voor de muzikale omlijsting. Een mystieke plek is de top van de Kronplatz rond de Nicolaasdag: San Nicolò deelt hier samen met zijn duistere Krampussen kleine cadeautjes uit aan de kinderen.

Advent van lichten, geuren en klanken

In het Antholzertal is „Weihnacht im Park“ (06.–28.12.25, za + zo) een aanrader: in het kleine adventsdorp zorgen lichtjes, geuren, adventsliederen, glühwein en warme kastanjes voor de perfecte kerstsfeer. Ook hier kunnen bezoekers regionale, handgemaakte producten kopen. Nikolaus (06.12.25) en Krampus (07.12.26) komen op bezoek. In St. Vigil vindt in de weekenden van december „Advent Al Plan“ (06.–28.12.25, za + zo) plaats. De kleine maar fijne kerstmarkt nodigt uit om te genieten van warme drankjes, muziek en lokale specialiteiten. De traditionele Krampusgroepen (12.12.25) trekken met maskers, bellen en vuur door de straten van St. Vigil. Olang viert de advent met de openluchttentoonstelling holzART. Sterren, engelen en creatieve houtobjecten sieren het hele dorp. In het dorpscentrum licht de Dolomites.Light.Zoo op. De twaalf sculpturen van cortenstaal zijn geïnspireerd op de Dolomieten en de dierenwereld in natuurpark Fanes-Sennes-Prags. Kiens viert de „Kina Weihnacht“ (20.12.25) samen met de muziekgroepen van het dorp. Er is veel hartverwarmends om naar te luisteren en om van te snoepen. www.kronplatz.com

Kronplatz adventdata 2025/26
28.11.25–06.01.26: Christkindlmarkt van Bruneck – Bruneck
05.+06.12.25: San Nicolò en Krampussen – top van de Kronplatz
06./07./13./14./20./21./27./28.12.25: „Weihnachten im Park“ – Niederrasen
06./07./13./14./20./21./27./28.12.25: „Advent Al Plan“ – St. Vigil
12.12.25: Krampusoptocht – St. Vigil
20.12.25: „Kina Weihnacht“ – Kiens

Dolomiti Super Première (29.11.–20.12.25)
4 nachten verblijf voor de prijs van 3 in deelnemende accommodaties / 4 dagen skipas voor de prijs van 3
8 nachten verblijf voor de prijs van 6 in deelnemende accommodaties / 8 dagen skipas voor de prijs van 6
12 nachten verblijf voor de prijs van 9 in deelnemende accommodaties / 12 dagen skipas voor de prijs van 9
kronplatzevents.com

Authentieke Ayurveda en exclusieve wellness: In het wellness- en gezondheidshotel Larimar****Superior in Stegersbach staat de gezondheid van vrouwen centraal. Hier vinden dames perfecte ontspanning in de nieuwe Ladies Spa en unieke programma’s – speciaal afgestemd op de behoeften van de vrouw!

Wellness- en ontspanningsvakanties met een duidelijke gezondheidsmeerwaarde worden steeds belangrijker – vooral voor vrouwen. Ayurveda, de traditionele natuurlijke geneeswijze uit India, is in het wellness- en gezondheidshotel Larimar****Superior bijzonder geliefd. Adembenemende zonsopgangen, 36 graden warm thermaal water, ontgiftend zeewater en 18 jaar Ayurveda-expertise zijn hier inbegrepen.

Authentieke Ayurveda-ervaringen – van vrouw tot vrouw

Holistische Ayurveda-retreats en -kuren brengen lichaam, geest en ziel in balans. Een ervaren team van twee Indiase Ayurveda-artsen (Vaidyas), therapeuten en yogi’s verzorgt 20 verschillende behandelingen met heerlijk geurende ayurvedische kruidenoliën. Authentieke ayurvedische voeding uit de Larimar Gourmet-vitale keuken en Hatha-yoga met de Indiase yogi zorgen voor een volledig holistische Ayurveda-ervaring.

Onvergetelijke wellnessmomenten

Het perfecte decor voor een onvergetelijke Ayurveda-kuur biedt de 7.000 m² grote water-, thermen- en saunawereld met 9 zwembaden, 9 sauna’s en vele luxueuze rustruimtes. Heilzaam, 36 graden warm thermaal water en fysiologisch zeewater ondersteunen de ontgifting en reiniging van het lichaam optimaal. Of het nu gaat om indrukwekkend zwemplezier in het infinity-zwembad, meditatieve rust in de mystieke kristalgrot of bijzondere yoga-ervaringen met Indiase yogi’s – in het Larimar komen de energieën weer in balans.

Sauna-ervaringen en Ladies Spa

Na de Ayurveda-massage: richting stoombad. De weldadige warmte en de hoge luchtvochtigheid zorgen ervoor dat de ayurvedische kruidenoliën nog beter in de huid kunnen trekken. De ruime Larimar-saunawereld biedt met 9 verschillende sauna’s, uitnodigende panorama- en rustruimtes en de nieuwe Larimar Ladies Spa een paradijs van zachte ontspanning voor vrouwen. De ontgiftende werking van een Ayurveda-kuur wordt vooral ondersteund door zoutsauna’s zoals het solestoombad met rozenkwartsstenen (ca. 45°C) en de infrarood-zoutgrot met Himalaya-zoutstenen (ca. 40°C). Deze bevorderen het welzijn, zorgen voor een mooi huidbeeld en ondersteunen gezonde luchtwegen.Unieke schuim-stoombadrituelen in het Ladies-stoombad, zachte opgietingen in het Ladies Sanarium, ontspanning in het relax-massagebad, exclusieve nieuwe rustruimtes en een indrukwekkend uitzicht vanaf de panoramadaktuin maken de nieuwe Ladies Spa tot een onvergetelijke wellnesservaring voor vrouwen.

Ayurveda om te ontdekken: 3 overnachtingen met de Larimar-inclusiefdiensten, 1 ayurvedische polsdiagnose met gezondheidsadvies door de Indiase Vaidya, 1 Abhyanga-vollichaamsoliemassage en 1 Kizhi-kruidenstempelmassage bij Indiase therapeuten, ayurvedische voeding, dagelijks Hatha-yoga met de Indiase yogi. Prijs p.p. in een tweepersoonskamer vanaf € 810.

Stilte, herstel en echte regeneratie: In het wellness- en gezondheidshotel Larimar****Superior in Stegersbach vinden rustzoekers een waar paradijs van ontspanning – met een gevarieerd programma dat merkbare gezondheidsvoordelen biedt.

Wellnessvakanties die rust en mindfulness centraal stellen, zijn duidelijk in opkomst. Steeds meer mensen zoeken een bewuste pauze van het snelle, gedigitaliseerde dagelijks leven, willen met aandacht tot zichzelf komen en hun fysieke en mentale gezondheid gericht versterken. Vooral bij jongere doelgroepen en bij vrouwen uit stedelijke gebieden zijn “wellness-retreats” bijzonder populair. 

“Wij merken een groeiende vraag naar vastenkuren en retreats. Gasten willen tijdens hun vakantie geen entertainmentprogramma – ze willen in alle rust ontspannen en hun energie weer opladen”, vertelt Larimar-gastheer Johann Haberl. Een centrale rol tijdens een regeneratieverblijf speelt de gezonde en uitgebalanceerde voeding. “Onze gezonde basische vitale keuken is dankzij veel fruit, groenten en verse kruiden niet alleen bijzonder smaakvol, maar ook zeer goed verteerbaar. Ze ondersteunt de zuur-base-balans en stimuleert ontgiftingsprocessen in het lichaam”, aldus de gastheer.

Vastenkuren en Retreats

Bijzonder geliefd zijn vastenkuren zoals de nieuwe Detox-Leverkuur, die de lever – het belangrijkste ontgiftingsorgaan van het lichaam – centraal stelt en zo zorgt voor nieuwe levensenergie. Ook het interval-basenvasten volgens de 16/8-methode en de unieke F.X. Mayr-kuren in combinatie met Indiase Ayurveda zijn erg populair voor gewichtsverlies en het versterken van het immuunsysteem. Nieuwe retreats zoals de Longevity-kuur voor een lang en gezond leven en de Zuurstof-Vital-kuur bevorderen de gezondheid op duurzame wijze.

Gezond begeleid programma

Het heilzame, 36 graden warme thermale water en basisch zeewater, evenals speciale zoutsauna’s, bieden in Larimar een ongeëvenaarde meerwaarde voor gezondheid en welzijn. Gasten hebben toegang tot 9 zwembaden, 9 verschillende sauna’s en vele luxe rustruimtes (waaronder de nieuwe Ladies Spa). Uniek is de kristalgrot met een indrukwekkende bergkristal uit de Himalaya, die meditieve rust mogelijk maakt en de celvernieuwing zou stimuleren.

DETOX-LEBERKUR:5 nachten met alle Larimar-inclusieve diensten, speciale analyses en checks, 4 behandelingen, leverontgiftingswikkel, voedingssupplementen, personal training, Hatha-yoga en het boek “Die Organuhr”. Prijs p.p. in een 2-persoonskamer vanaf € 1.420, in een 1-persoonskamer vanaf € 1.565.
Ook beschikbaar voor 3 of 7 nachten! Geldig van 6.1. tot 20.12.2026.

F.X. MAYR-KUR met Ayurveda: 7 nachten met alle Larimar-inclusieve diensten, medische onderzoeken, checks & buikbehandelingen, speciale F.X. Mayr-voeding, lezing & boek, detox-voetbaden, Ayurvedabehandelingen & leverontgiftingswikkel. Prijs p.p. in een 2-persoonskamer vanaf € 2.586, in een 1-persoonskamer vanaf € 2.789. Ook beschikbaar voor 10 en 14 nachten. Datums op www.larimarhotel.at.

LONGEVITY: 5 nachten met alle Larimar-inclusieve diensten, basische voeding, speciale analyses & checks, zuurstof-vitaltherapieën, detox-voetbad, 2 massages, Hatha-yoga, thee & voedingssupplement. Prijs p.p. in een 2-persoonskamer vanaf € 1.580 in plaats van € 1.749, in een 1-persoonskamer vanaf € 1.725. Ook beschikbaar voor 7 en 10 nachten. Geldig van 6.1. tot 20.12.2026.

Gezond, vitaal en actief tot op hoge leeftijd: de nieuwe Larimar Longevity-kuur combineert een innovatief gezondheidsprogramma met wellness-luxe in een unieke feelgood-sfeer. Medische expertise, een basische voeding, weldadige behandelingen en het onvergelijkbare Larimar wellnessparadijs markeren het begin van een reis naar meer gezondheid en welzijn.

“Longevity” – oftewel levensverlenging – is momenteel een veelbesproken thema. De nieuwste wetenschappelijke inzichten uit biotechnologie, genetica en ouderdomsonderzoek tonen aan hoe het verouderingsproces doelgericht kan worden vertraagd of zelfs deels omgekeerd. Kunstmatige intelligentie in de geneeskunde, nieuwe therapieën, preventiestrategieën en een groeiend gezondheidsbewustzijn zetten wereldwijd gezondheid, preventie en levensverlenging in de schijnwerpers. Het doel: langer en gezonder leven.

Het geheim van Longevity

Het geheim van een lang en vervuld leven ligt in de cellen – meer bepaald in de telomeren. Telomeren zijn beschermende kapjes aan het uiteinde van de chromosomen in de celkern, opgebouwd uit herhalende DNA-sequenties. Ze voorkomen dat belangrijke genetische informatie tijdens celdeling verloren gaat. Bij elke celdeling worden de telomeren korter. Wanneer ze te kort worden, kan de cel zich niet meer delen en gaat ze in een toestand van veroudering over of sterft af. In de context van Longevity gelden telomeren dus als een soort “biologische klok”: lange telomeren duiden op jonge, gezonde cellen; korte telomeren worden geassocieerd met veroudering, ontstekingen en leeftijdsgebonden ziekten.
Een gezonde levensstijl kan het verkorten van telomeren vertragen, en enzymen zoals telomerase kunnen dit proces zelfs gedeeltelijk omkeren. De Longevity-kuur ondersteunt het lichaam niet alleen op korte termijn bij het ontgiften en regenereren, maar helpt ook op lange termijn om een gezonde levensstijl duurzaam te verankeren.

Met Longevity naar een gezonde levensstijl

Naast genetische factoren zoals stressbestendigheid en vetstofwisseling is vooral de levensstijl bepalend voor vitaliteit en welzijn op latere leeftijd. Belangrijk zijn gezonde voeding, beweging, ontspanning, stressvermindering en voldoende slaap:

• Gezonde voeding: experts raden weinig koolhydraten en verzadigde vetten aan, voldoende eiwitten (0,8 g per kg lichaamsgewicht per dag), veel gezonde vetten (vooral omega-3 en enkelvoudig onverzadigde vetzuren), vezels en vitaminen. In Larimar genieten gasten tijdens de Longevity-kuur van een gezonde, basische vitaliteitskeuken met veel fruit, groenten, aardappelen en verse kruiden. Op zuurvormende levensmiddelen zoals vlees, eieren, volle zuivel, alcohol en suiker wordt bewust afgezien. Deze basische en toch smakelijke voeding is vriendelijk voor de darmen, vermindert stille ontstekingen en versterkt het immuunsysteem.
Tip: in de geest van Longevity worden ook intermittent fasting volgens de 16:8-methode, 1-2 vastendagen per week en regelmatige vastenkuren ter bevordering van autofagie (afbraak van oude cellen en aanmaak van nieuwe) aanbevolen.

• Regelmatige beweging: matige lichamelijke activiteit (zoals duurtraining, meditatieve wandelingen of yoga) correleert met langere telomeren. In Larimar begeleiden Indiase yogi’s de dagelijkse Hatha-yoga en zorgt een gevarieerd actief- en ontspanningsprogramma met pilates, aqua-gymnastiek en meer voor extra welzijn.

• Mentale gezondheid en slaap: rust, mindfulness, sociale verbondenheid en vooral zingeving (purpose) zijn cruciaal voor een lang en gezond leven. Een regelmatig slaappatroon met minstens 7 uur slaap per nacht bevordert de gezondheid. De thermen-, water- en saunawereld van Larimar biedt talloze mogelijkheden om te ontspannen en te regenereren. Vooral het heilzame, 36 graden warme thermaalwater, het basische zeewater en 9 verschillende sauna’s (waaronder een nieuwe Ladies Spa) verminderen stress en ondersteunen de ontgifting van het lichaam. Verblijven in de unieke kristalgrot stimuleren de celvernieuwing en versterken het zelfherstellend vermogen.

• Innovatieve therapieën: in Larimar ondersteunt de met de Nobelprijs bekroonde zuurstof-vitaliteitstherapie (intermitterende hypoxie-hyperoxietherapie, IHHT) aantoonbaar het vertragen van het verouderingsproces. Door afwisselende zuurstofgehaltes via een ademmasker te geven, worden de mitochondriën in de cellen verjongd. Deze gerichte celtraining bevordert de vitaliteit, verbetert de vetstofwisseling, verhoogt het welzijn en meer. Massages, baden en gezondheidschecks maken het holistische Longevity-programma in Larimar compleet.

De Larimar Longevity-kuur bevordert dus een holistische herbalancering van lichaam en geest, verstevigt de innerlijke balans en wekt nieuwe vitaliteit. Ze geeft de kennis en vaardigheden mee voor een gezonde levensstijl – en dus voor een bewust, lang en gezond leven! Meer informatie op www.larimarhotel.at.

Longevity-kuur (tot 20.12.2026)
5 nachten met alle Larimar-inclusiefdiensten, basische voeding uit de Larimar gourmet-vitalkeuken, 1 micronutriëntenanalyse op celniveau, 1 bio-impedantiemeting, 2 zuurstof-vitaliteitstherapieën, 1 individuele massage, 1 kristal-energie-massage, 1 detox-voetbad, 1 multicomplex voedingssupplement, dagelijks Hatha-yoga met de Indiase yogi, kruidenthee in de spa en op de kamer, en nog veel meer – prijs per persoon in tweepersoonskamer vanaf € 1.580 (i.p.v. € 1.749), in eenpersoonskamer vanaf € 1.725 (ook boekbaar voor 7 of 10 nachten).