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Von gemütlichen Kräuter-, Käse- und Alpaka-Wanderungen bis zu fordernden Wander- und Biketouren auf Almen und in Nationalparktäler reicht das geführte Aktiv-Wochenprogramm im Krimmler Sommer. Traumhafte Erlebnisse am Wegesrand und am Ziel sind dabei sicher.

Der Weg ist das Ziel. Beim Krimmler Aktivprogramm warten aber auch am Schluss ganz besondere Überraschungen: Etwa, wenn es jeden Montag getreu dem Motto „ein Dorf, viele Geschichten“ quer durch die Nationalparkgemeinde geht. Wanderführer Hans weiß Unterhaltsames zu erzählen und führt zu den aussichtsreichsten Plätzen mit Blickrichtung Wasserfälle. Die Käsewanderung zur Gletscherblickalm am Dienstag punktet am Höhepunkt mit „Panorama und Aroma“: Die Aussicht auf Wildkar- und Reichenspitzgruppe ist traumhaft schön, der Blick in den Käsekessel auf der Gletscherblickalm lässt das Wasser im Mund zusammenlaufen. Eine weitere Aktivwanderung führt von Hochkrimml auf den Hausberg Plattenkogel (2.040 m), der aufgrund seiner 360-Grad-Aussichtskanzel mit kaum enden wollenden Rundumblicken aufwartet, bis der Hunger endlich zur Einkehr bei original Pinzgauer Hausmannskost ruft. 

Gesundheit und Geschichte(n) am Wegesrand

Die sanftmütigen und neugierigen Alpakas sind die Lieblingsbegleiter von kleinen Wanderern. Mit von der Partie sind sie bei der Alpaka-Wanderung zu den Krimmler Wasserfällen am Dienstag und Freitag. Eine Runde für die Gesundheit steht am Mittwoch am Programm: Gemeinsam werden Wildkräuter gegen Lungen- und Atemwegsleiden gesammelt und dann in Form einer gesunden Wiesenjause mit Schwarzbrot aus dem Krimmler Brotbackofen „innerlich angewandt“. Auch Waldbaden soll sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Bewusste Bewegung in der kühlen Ruhe zwischen den Bäumen schafft einen Ausgleich zum Alltagsstress, tut Psyche und Immunsystem gut. Wer lieber auf historischen Pfaden wandert, trifft sich donnerstags am Krimmler Tauernhaus, wo schon vor 600 Jahren Säumer halt machten, um sich und ihre Tragetiere für den Weitermarsch über den Krimmler Tauern nach Italien zu stärken. Die Tour „auf den Spuren der Schmuggler und Säumer“ führt von hier auf historischen Pfaden zur Windbachalm. Die beeindruckende Bergkulisse unterwegs und die gemütliche Einkehr im Krimmler Tauernhaus zum Schluss lassen dieses Naturerlebnis lange in Erinnerung bleiben. krimml.at

Krimml – Aktivprogramm 2026
MO      18.05.– 05.10.26: Aktiv wandern – Krimml erleben –  ein Dorf, viele Geschichten – Ortsrundgang • 06.07.– 31.08.26: Unterhaltung live – FallKinoKrimml
DI         02.+09.+16.06.+23.06.I 01.+08.+15.+22.+29.09. 26: Aktiv wandern – Käsewanderung zur Gletscherblickalm • 30.06. I 07.+14.07.+21.+28.07. I 04.+11.+18.+25.08.26: Aktiv wandern – der Plattenkogel • Erleben Sie die Magie der Alpaka-Wanderung – Krimmler Wasserfälle
MI        01.07.–02.09.26: Krimmler Dorfmarkt • 01.+08.+15.+22.+29.07. I 05.+12.+26.08. | 02.09.26: Natur mit allen Sinnen erleben – eine Runde für die Gesundheit – Kräuterwanderung • 13.05.–16.09.26: Bewusst gesund – Waldbaden
DO      28.05.– 01.10.26: Auf den Spuren der Schmuggler und Säumer – Krimmler Tauernhaus
FR       29.05.– 02.10.26: Gemütliche E-Bike-Tour zum Blausee – Obersulzachtal • Erleben Sie die Magie der Alpaka-Wanderung – Krimmler Wasserfälle

Die größten Wasserfälle Europas und eine der großartigsten Hochgebirgs-Landschaften der Erde animieren zum Aktivsein unter freiem Himmel. Die Kraft der Elemente ist allgegenwärtig – vom Fest zur Sommer-Sonnenwende bis traditionellen Wasserfall-Lauf im Oktober.

Ursprünglich, naturverbunden, rundum gesund: Die Ferienregion Nationalpark Hohe Tauern liegt am Rande des größten Schutzgebiets Österreichs und inmitten einer der imposantesten Hochgebirgslandschaften der Erde. Krimml, der Nationalpar­kort ganz im Westen Salzburgs ist außerdem bekannt für die größten Wasserfälle Europas. Über 380 Meter stürzt das Wasser in drei Fallstufen von den Hohen Tauern über das Krimmler Achental bis ins Salzachtal. Die Krimmler Wasserfälle sorgen nicht nur für berauschende Erlebnisse, sondern seit vielen Jahren auch für neuartige, naturbasierte Therapien. Die so genannte „Wasserfall-Therapie“ lässt Asthmatiker, Allergiker und COPD-Patienten aufatmen. 

Viel zu tun für Naturgenießer

Der Sommer beginnt in Krimml mit dem Fest zur Sommer-Sonnenwende (20.06.26). Über 200 Höhenfeuer auf den Bergen sorgen in dieser Nacht für eine magische Atmosphäre – und die Anton Wallner-Musikkapelle für den musikalischen Rahmen. Ab diesem Zeitpunkt begleiten die Gäste der Krimmler Dorfmarkt, die Sommerkonzerte und das FallKinoKrimml durch die gesamte warme Jahreszeit. Biker und Wanderer, Kletterer und Alpinisten sind in Krimml in allen Höhenlagen zwischen 1.000 und 3.000 Metern unterwegs. Talradler treten vom Startort des Tauernradwegs los und haben alle paar Kilometer Abzweigmöglichkeiten in die unberührte Wildnis der Nationalparktäler. Über den vier Kilometer langen Wasserfallweg mit spektakulären Aussichtskanzeln geht es für Wanderer hinauf ins Krimmler Achental mit seinen duftenden Zirbenwäldern und saftigen Almböden. 30 Dreitausender stehen ringsum Spalier. Einige Bergtouren können auch mit Nationalpark Rangern angegangen werden. Langstreckenläufer messen sich beim 240 Kilometer langen Salzach Ultra Run (25.07.26) bis nach Überackern in Oberösterreich, Bergläufer beim  Krimmler Wasserfall-Lauf (04.10.26). Hinauf zum Krimmler Tauernhaus (1.632 m) müssen auf der zwölf Kilometer langen Strecke 560 Höhenmeter bewältigt werden. Am Krimmler Tauernhaus machten auch schon vor 600 Jahren Säumer halt, um sich und ihre Tragetiere für den Weitermarsch über den Krimmler Tauern Richtung Italien zu stärken.

Alpine Peace Crossing

Zu den Fixpunkten im Krimmler Sommer zählt dieKrimmler Gedenkveranstaltung Alpine Peace Crossing (04.–05.07.26), die sich bereits zum 20. Mal jährt. Sie widmet sich mit einem Dialogforum und einer Gedenkwanderung über den Alpenhauptkamm einer vergessenen Tragödie der NS-Geschichte: Tausende jüdische Holocaust-Überlebendekonnten selbst nach dem Krieg nicht ungehindert über die Grenze nach Italien gelangen, um nach Palästina weiterzureisen und mussten so über den Krimmler Tauern fliehen. Das Krimmler Dialogforum in der Volksschule Krimml steht in diesem Jahrunter dem Motto „Sport als Spielfeld der NS-Diktatur“. krimml.at

Krimml – Sommertermine 2026
20.06.26: Fest zur Sommersonnenwende mit Konzert der Anton Wallner Musikkapelle
04.–05.07.26: Alpine Peace Crossing – Dialogforum zum Thema: Sport als Spielfeld der NS-Diktatur
01.07.–02.09.26: Dorfmarkt Krimml
07.07.–01.09.26: FallKinoKrimml
25.07.26: Salzach Ultra Run – Krimml Startort
04.10.26: Krimmler Wasserfall-Lauf
Mai bis Oktober – täglich: WasserFestSpiele – Wasserorgel (6 Aufführungen täglich)
Juli, August – jeden FR Sommerkonzerte

Met het begin van de vroege zomer start in Davos het bergseizoen. De bergbanen nemen opnieuw hun activiteiten op, de eerste hoogteroutes zijn geopend en de trails liggen klaar voor bikers. De regio begint aan een veelzijdig outdoorseizoen waarin wandelen, mountainbiken en natuur het ritme bepalen. Wie Davos Dorf als uitvalsbasis kiest, staat in no-time waar het avontuur begint: in de bergen en aan het water.

Midden in Davos ligt het Turmhotel Victoria, op ongeveer 200 meter van het station Davos Dorf, vlak bij de Davosersee, de Parsennbahn en tal van winkels. Het viersterrenhotel behoort tot de meest karaktervolle adressen van Davos Dorf. De markante toren geeft het hotel zijn herkenbare gezicht. Het team zorgt voor een verblijf met voelbare hartelijkheid en een sfeer waarin men zich meteen thuis voelt. De 97 individueel ingerichte kamers en suites zijn licht en comfortabel, met een alpien karakter. Na actieve dagen bieden ze rust en geborgenheid.

Eindelijk weer de bergen in

Van half juni tot half oktober openen de bergbanen de toegang tot de alpiene wereld rond Jakobshorn, Parsenn Gotschna, Madrisa en Rinerhorn. Vooral de vroege zomer heeft een bijzondere charme: aangename temperaturen, de natuur in frisgroene tinten en bergen die uitnodigen om stap voor stap ontdekt te worden.

Een van de aantrekkelijkste bikebestemmingen van de Alpen

Ook op twee wielen toont de regio haar veelzijdigheid. In Davos Klosters leeft men voor het mountainbiken. Meer dan 700 kilometer singletrails doorkruisen het alpiene landschap – soms vloeiend en speels, soms technisch uitdagend, vaak met lange afdalingen die nog lang in het lichaam nazinderen. Wanneer eind juni 2026 de Bike Revolution Davos de vroege zomer extra dynamiek geeft, wordt duidelijk wat biken hier betekent: ontmoeting, passie en een levensgevoel dat verder reikt dan sport alleen.

Terug in het Turmhotel

Na uren buiten wordt het Turmhotel Victoria Davos een weldadig tegengewicht. De stilte in de wellnessruimte, het warme hout van de sauna’s, de stoom die de dagelijkse drukte doet vervagen. Hier schakelt het lichaam vanzelf over op ontspanning. Twee sauna’s, een stoombad en een rustruimte nodigen uit om de dag rustig te laten uitklinken. Wie zichzelf iets extra’s wil gunnen, kan de wellness ook als Private Spa reserveren – een intiem moment om vermoeide benen te ontspannen en het hoofd weer vrij te maken, precies wat men nodig heeft na lange wandel- of bikedagen.

Mobiel, ongecompliceerd en flexibel

Een bijzonder voordeel voor zomergasten is de Premium Card, die al vanaf één overnachting geldig is. Ze biedt gratis gebruik van het openbaar vervoer, gereduceerde tickets voor de bergbanen en de vrijheid om zich zonder auto te verplaatsen. Alles grijpt naadloos in elkaar en maakt het verblijf ontspannen, licht en verrassend eenvoudig – een slow-travelconcept dat ruimte laat voor wat echt telt: buiten zijn, beleven en aankomen.

Het Turmhotel Victoria Davos is een ideale uitvalsbasis voor alles wat de bergzomer te bieden heeft – en een plek waar men elke dag graag naar terugkeert.

Auf den Hochalmbahnen läuft es für Skifahrer und Snowboarder bis zum Ostermontag (06.04.26) perfekt. Ein Retro-Wochenende und eine Osterhasen-Schnitzeljagd bringen Schnee- oder Osterhasen voll auf ihre Kosten.

Das Raurisertal ist die größte Gemeinde im Nationalpark Hohe Tauern und ein echter Geheimtipp für Sonnenskiläufer und -Snowboarder. Bis zum Ostermontag (06.04.26), genießen Skifahrer und Snowboarder traumhafte Frühlingstage im Schnee. Am Vormittag sind die Pisten auf den Rauriser Hochalmbahnen angenehm griffig, später sorgt die Sonne für herrlichen Firn – und zwischendurch heißt es: Sonne tanken bei angenehmen Temperaturen, auf der Hüttenterrasse bei Pinzgauer Schmankerln gemütlich einkehren und das Panorama genießen. Tourengeher streben in der Goldberggruppe Schritt für Schritt der Sonne entgegen: etwa am Hocharn (3.254 m) oder am Hohen Sonnblick (3.106 m).

Osterhasen im Schnee

Zu den 55. Rauriser Literaturtagen (25.–29.03.26) werden wieder hochkarätige Literaten in Rauris erwartet. Es gibt Lesungen, Autorengespräche und eine Schreibwerkstätte. Die Osterwoche ist eine bunte Mischung aus Wintervergnügen und Frühlingserwachen. Gäste können auch Schneeschuhwandern mit einem Nationalpark Ranger: hinein in den „winterlichen Urwald“, hinauf zu einem „zauberhaften Wintererlebnis“ oder ganz über den Dingen am Hochalm-Winterwanderweg. Am Ostersonntag gibt es die Osterhasen Schnitzeljagd für alle Kinder. Die Skihütten tischen kulinarische Besonderheiten auf, von Spinatknödel bis Erdäpfelnidei.

Gute Verbindung mit Öffis

Rauris ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Von den Bahnhöfen Zell am See und Taxenbach pendeln die Linienbusse das ganze Jahr ins Tal. Zusätzlich gibt es an Wochenenden zwischen 06:30 und 19:30 Uhr den Pinzgau Ost Shuttle. Der kostenlose Skibuspendelt gratis zwischen Rauris, Wörth, Hundsdorf, Hochalmbahn und Kreuzbodenbahn. Und noch ein Tipp: Mit dem Guest Mobility Ticket können alle Busse und Bahnen im gesamten Bundesland Salzburg kostenlos genutzt werden. raurisertal.at

Termine März/April 2026 – Raurisertal
25.–29.03.26: 55. Rauriser Literaturtage – Mesnerhaus
Jeden MI bis 01.04.26: „Zauberhaftes Wintererlebnis“ – Nationalparkexkursion
Jeden FR bis 03.04.26: „Winterlicher Urwald“ – Nationalparkexkursion
04.04.26: Osterhasenparty – Bockal Schirmbar 

Die Rauriser Literaturtage (25.–29.03.26) sind eines der wichtigsten Literaturfestivals im gesamten deutschsprachigen Raum. Ihre 55. Ausgabe beschäftigt sich mit der Liebe. Der Rauriser Literaturpreis geht an Sophie Hunger, der Förderpreis an Andreas Neuhauser.

Seit 1971 gibt es die Rauriser Literaturtage. Jedes Jahr lesen internationale Autor*innen in der größten Gemeinde des Nationalparks Hohe Tauern aus ihren neuesten Büchern. 2026 geht es im Rauriser Mesnerhaus um Bücher, die sich mit den Möglichkeiten und Bedingungen von Liebe beschäftigen. Eingeladen sind Xaver Bayer, Martina Clavadetscher, Ulrike Draesner, Norbert Gstrein, Christina König, Eva Schmidt, Marlene Streeruwitz und Feridun Zaimoglu. Unter dem Programmpunkt „Rauris.Lyrik“ sind Michael Donhauser, Angelika Reitzer und Silke Scheuermann zu Gast, unter „Spoken Word“ Bas Böttcher, Béla Rothenbühler und Katharina Wenty. Den Rauriser Literaturpreis 2026 erhält die bekannte Schweizer Singer-Songwriterin Sophie Hunger, Andreas Neuhauser den Rauriser Förderungspreis. Im Begleitprogramm der Literaturtage gibt es Gespräche mit Studierenden und Lesungen in Schulen. Im Mittelpunkt des „Gesprächs über Literatur“ steht anlässlich ihres 100. Geburtstags Ingeborg Bachmann. Die Schreibwerkstatt betreut Andrea Grill. 

Mit Öffis zu den Literaturtagen

Unterkünfte in Rauris sind über die Website raurisertal.at buchbar. Tipp für die Anreise: Rauris ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Von den Bahnhöfen Zell am See und Taxenbach pendeln die Linienbusse das ganze Jahr ins Tal. Zusätzlich gibt es an Wochenenden zwischen von 06:30 und 19:30 Uhr den Pinzgau Ost Shuttle. Mit dem Guest Mobility Ticket können alle Busse und Bahnen im gesamten Bundesland Salzburg kostenlos genutzt werden. rauriser-literaturtage.at

Atemwegserkrankungen wie allergisches Asthma oder die Lungenerkrankung COPD können die Belastbarkeit und die Lebensqualität deutlich einschränken. Mit Hohe Tauern Health steht Betroffenen ein europaweit einzigartiges Gesundheitsangebot zur Verfügung. Im Mittelpunkt stehen naturbasierte Therapien am Fuße der Krimmler Wasserfälle, der größten Wasserfälle Europas. Ihre Wirkung ist wissenschaftlich untersucht und klinisch belegt.

Der zentrale therapeutische Faktor ist der fein zerstäubte Sprühnebel der Wasserfälle. Diese Wasserfall-Aerosole bestehen aus winzigen, negativ geladenen Partikeln, die tief in die Atemwege gelangen können. Dort entfalten sie eine reinigende, entzündungshemmende und immunmodulierende Wirkung. Die Folgen sind weniger Atemnot, eine verbesserte Lungenfunktion und ein spürbar gesteigertes Wohlbefinden.

Wirkung wissenschaftlich belegt

Die gesundheitlichen Effekte der Wasserfalltherapie werden seit Jahren an der Paracelsus Medizinischen Universität Salzburg erforscht. Frühere Studien belegten bereits deutliche Verbesserungen bei allergischem Asthma, darunter eine Beschwerdefreiheit von mindestens vier Monaten. Eine aktuelle klinische Untersuchung zeigt nun erstmals auch messbare Effekte bei Menschen mit COPD der Stadien GOLD I bis III.

Untersucht wurden unter anderem körperliche Leistungsfähigkeit, Lungenfunktion, Entzündungsparameter und subjektive Lebensqualität. Die Ergebnisse zeigen signifikante Verbesserungen bereits nach rund 14 Tagen Aufenthalt. Der therapeutische Effekt hält bei vielen Teilnehmenden über mehrere Monate an. Auf Grundlage dieser Erkenntnisse bietet Hohe Tauern Health ab Sommer 2026 maßgeschneiderte Therapieangebote speziell für Menschen mit COPD GOLD I bis III.

Therapie mit Struktur und Nachhaltigkeit

Der tägliche Aufenthalt am Wasserfall ist in ein ganzheitliches Therapieprogramm eingebettet, das individuell auf die Bedürfnisse der Patientinnen und Patienten abgestimmt wird. Neben der naturbasierten Atemtherapie umfasst das Angebot gezielte Bewegungseinheiten, darunter Übungen zur Stärkung der Atemmuskulatur und zur Verbesserung der Ausdauer. Workshops, Vorträge und gesundheitspsychologische Beratung runden das Angebot ab. Die enge Zusammenarbeit verschiedener Fachrichtungen ermöglicht eine professionelle Betreuung: Ärzte, Therapeuten und Wissenschaftler begleiten den Behandlungsverlauf fachlich fundiert und persönlich.

Ein wesentlicher Bestandteil des Konzepts sind zertifizierte allergikerfreundliche Unterkünfte. In Zusammenarbeit mit der Universität wurden strenge Kriterien für Innenraumluft, Ausstattung und Hygiene entwickelt. Damit beginnt die Therapie dort, wo Regeneration besonders wichtig ist: im Schlaf.

Ein offiziell anerkanntes Naturheilvorkommen

Die Krimmler Wasserfälle sind seit 2015 als natürliches Heilvorkommen anerkannt, die Wiederanerkennung erfolgte 2025. Die Therapieangebote von Hohe Tauern Health können bei entsprechender medizinischer Indikation von Krankenkassen gefördert werden. Dank der europäischen Patientenmobilität können auch Patientinnen und Patienten aus anderen EU-Ländern nach Krimml kommen und sich dort behandeln lassen. Die Kosten können im Anschluss von der jeweiligen Krankenkasse teilweise oder vollständig rückerstattet werden.

Für welche Patientinnen und Patienten geeignet

Das Angebot richtet sich an Erwachsene und Kinder mit allergischem Asthma sowie an Menschen mit COPD der Stadien GOLD I bis III. Empfohlen werden Aufenthalte von 14 oder 21 Tagen, da sich therapeutische Effekte in diesem Zeitraum besonders nachhaltig entfalten. Die Therapiesaison dauert von Mitte Mai bis Ende September, wenn die Konzentration der Wasserfall Aerosole am höchsten ist.

Krimml als Ort der Therapie und Erholung

Krimml ist noch viel mehr als ein Ort der Therapie. Eingebettet in die alpine Landschaft des Nationalparks Hohe Tauern bietet der Ort Bedingungen, die medizinische Maßnahmen sinnvoll unterstützen. Die natürliche Umgebung wirkt beruhigend, fördert Bewegung in der Natur und schafft Raum für Regeneration und mentale Entlastung.

Gäste erleben die Landschaft aktiv und zugleich achtsam. Geführte Wanderungen, genussvolle Almwanderungen und sanfte E-Bike-Touren ermöglichen Bewegung im eigenen Rhythmus. Ob Naturliebhaber, Erholungssuchende oder sportlich Aktive, die alpine Umgebung eröffnet vielfältige Zugänge zur Natur.

Ergänzt wird das Angebot durch bewusst entschleunigende Formate wie Waldbaden in Begleitung einer zertifizierten Waldbaden Therapeutin oder
Yogaeinheiten in der Nähe der Wasserfälle. Geführte Kräuterwanderungen schlagen eine Brücke zwischen Naturwissen und Wahrnehmung und vertiefen das Verständnis für die alpine Umgebung.

So greifen Therapie und Erholung ineinander und ermöglichen einen ganzheitlichen Zugang zur Gesundheit, der Körper und Geist gleichermaßen anspricht.

Auf einen Blick www.hohe-tauern-health.at
Therapieform: Naturbasierte Atemtherapie
Standort: Krimmler Wasserfälle, Land Salzburg, Österreich
Indikationen: Asthma, COPD GOLD I bis III
Empfohlene Aufenthaltsdauer: 14 bis 21 Tage
Behandlungszeitraum: Mitte Mai bis Ende September
Wissenschaftliche Grundlage: Studien der Paracelsus Medizinischen Universität Salzburg
Neue Programme: Individuelle COPD-Angebote verfügbar ab Sommer 2026