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Wellbeing, Detox und neue Energie im MY MAYR MED Resort

Wenn die ersten Januartage anbrechen, wächst bei vielen der Wunsch nach einem echten Neustart. Mehr Zeit für die eigene Gesundheit, ein paar überschüssige Festtagskilos loswerden und das neue Jahr vital beginnen – ein Vorhaben, das im MY MAYR MED Resort im niederbayerischen Bad Birnbach die besten Voraussetzungen findet.

Das renommierte Gesundheitsresort verbindet medizinische Kompetenz mit nachhaltiger Erholung. Ein erfahrenes Ärzte- und Therapeutenteam entwickelt individuelle Programme wie die Module „MY MAYR DETOX“ oder „MY MAYR MITO BOOST“, die das Immunsystem stärken, den Stoffwechsel aktivieren und zu einem spürbar verbesserten Körpergefühl führen. Gerade in den Wintermonaten wirkt die Kombination aus Entlastung, Regeneration und gezielter Therapie wie ein Schutzschild gegen Infekte – der perfekte Auftakt für ein gesundes neues Jahr.

Nach den Festtagen: Zeit für Regeneration

Nach Weihnachtsgans, Plätzchen und Silvestersekt sehnt sich der Körper nach einer wohltuenden Pause. Die Ernährung nach F.X. Mayr und das MY MAYR Vitalfasten – auf Wunsch auch vegan – bilden die Grundlage für nachhaltige Vitalität und Leichtigkeit. Die ärztlich begleiteten Kuren unterstützen die Entgiftung, bringen die Verdauung in Balance und schaffen Raum für mentale Klarheit. Besonders beliebt ist die Fastenkur in Bayern, der bewährte Klassiker im MY MAYR MED Resort. Sie bietet einen sanften, aber wirkungsvollen Reset – ideal für alle, die sich im neuen Jahr rundum wohlfühlen möchten.

MY MAYR BOOTCAMP zum Jahresauftakt

Vom 18. bis 24. Januar 2026 hebt das MY MAYR BOOTCAMP den Jahresstart auf ein neues Level. Das sportwissenschaftlich konzipierte Powerprogramm richtet sich an alle, die ihre körperlichen Grenzen ausloten und ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern möchten. Tägliche Kraft-, und Cardio-Einheiten fordern heraus – und motivieren zugleich.

Flankiert wird das Training von einer durchdachten, proteinreichen Ernährung sowie individuellem Experten-Coaching. Das Ergebnis: messbare Fortschritte, gesteigerte Energie und ein neuer Zugang zur eigenen körperlichen Stärke. Das Bootcamp ist leistungsorientiert und setzt eine gute physische Belastbarkeit voraus – bietet dafür aber das perfekte Umfeld, um echte Bestleistungen zu erzielen.

Natur, Wärme und Wohlfühlmomente

Das MY MAYR MED Resort versteht sich als Kompetenzzentrum für Regeneration und ganzheitliche Gesundheit. Im MY BEAUTY sorgen innovative Behandlungen wie PRP oder Mesotherapie für strahlende Schönheit, während im Saunabereich die Hektik des Alltags schnell in weite Ferne rückt. Die stilvollen Zimmer und Suiten mit Blick über das idyllische Rottal laden zum Zurücklehnen ein und bieten den idealen Rückzugsort für wohltuende Ruhe und Regeneration. Die umliegende Natur motiviert zu sanfter Bewegung an der frischen Luft. Nur wenige Schritte entfernt liegt die Rottal Terme, deren wohlig warmes Thermalwasser den Regenerationsprozess unterstützt. Sobald der Frühling anklopft, lockt der nur rund 600 Meter vom Hotel entfernte Bella Vista Golfpark. Gäste des MY MAYR MED Resorts profitieren von Greenfee-Ermäßigungen.

Ein Ort für Gesundheit – und für einen echten Neustart

Ob für eine klassische Fastenkur, ein straffes Bootcamp oder eine wohltuende Detox-Auszeit – das MY MAYR Med Resort bietet ein ganzheitliches Gesamtkonzept, das Körper und Seele gleichermaßen anspricht. Wer mit frischer Energie, innere Balance und gestärkter Gesundheit im neuen Jahr durchstarten möchte, kann hier seine Vorsätze in die Tat umsetzen.

Eine Pause vor dem Fest – Entschleunigung in Niederbayern

Wenn im Advent die Hektik zunimmt, lohnt sich ein Blick nach Bad Birnbach. Dort bietet das MY MAYR MED Resort einen Rückzugsort, der wie geschaffen ist für alle, die vor den Feiertagen noch einmal durchatmen möchten. Und wer in der Adventszeit dafür keine Ruhe mehr findet, kann im MY MAYR MED Resort kraftvoll ins Jahr 2026 starten und neue Energie schöpfen.

Das Resort ist kein gewöhnliches Wellnesshotel, sondern ein medizinisch begleitetes Refugium für alle, die im Advent bewusst zur Ruhe kommen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Das erfahrene Ärzte- und Therapeutenteam unterstützt dabei, den Organismus zu entlasten, zu regenerieren und neue Vitalität aufzubauen – ein idealer Reset, bevor die üppigen Festtage beginnen.

Ein zentraler Baustein des Gesundheitskonzepts ist die Ernährung. Neben dem modernen F.X. Mayr-Fasten steht das MY MAYR Vitalfasten im Fokus – eine sanfte Form des Scheinfastens, die den Körper anregt, sich selbst zu erneuern. Auf Wunsch auch vegan, bewusst, leicht und überraschend genussvoll.

Für alle, die nur wenige Tage Zeit haben, bietet das Resort MY Kurzaufenthalt- und Kurzurlaub-Programme – kompakte Erholungsformate, die perfekt in den Advent passen. Besonders attraktiv: das saisonale Angebot MY ADVENT PUR mit 6 Nächten zum Preis von 5– eine Einladung, sich mitten im vorweihnachtlichen Trubel eine echte Pause zu gönnen. Die MY MAYR Fastenkur, ein ganzjähriger Klassiker, rundet das Angebot ab und bietet eine ebenso sanfte wie wirksame Möglichkeit zum Entgiften.

Insgesamt widmet sich das MY MAYR MED Resort dem ganzheitlichen Wohlbefinden: medizinische F.X. Mayr-Expertise, moderne Longevity-Ansätze, abgestimmte Ernährungsprogramme sowie MY SPA, Physiotherapie, Kosmetik und Fitness greifen harmonisch ineinander. Die ruhige Lage im niederbayerischen Rottal und die unmittelbare Nähe zur Rottal-Terme schaffen ideale Bedingungen, um Kraft zu schöpfen, Abstand zu gewinnen und den Advent bewusst zu genießen.

Am 19. November 2025 wurde im historischen Ambiente des Teatro Regio in Parma ein besonderer Moment gefeiert: Michael Mayr, Chefkoch im Quellenhof Luxury Resort Passeier, erhielt seinen ersten MICHELIN-Stern. Ein Meilenstein, der nicht nur seine persönliche Karriere krönt, sondern auch die Südtiroler Genusslandschaft um einen neuen Glanzpunkt bereichert.

Der gebürtige Österreicher ist seit über 20 Jahren Teil des Quellenhof Luxury Resorts und prägt seit zwölf Jahren als Chefkoch und kreativer Kopf gleich acht Restaurantkonzepte des Hauses. Gemeinsam mit einem Team von 40 Mitarbeitenden sowie Maître d’Hôtel und Sommelière Matteo Lattanzi hat er die
Quellenhof Gourmetstube 1897 seit ihrer Eröffnung im Jahr 2017 zu einer festen Größe im Fine Dining entwickelt.

Der jetzt ausgezeichnete Erfolg ist das Ergebnis unzähliger Stunden des Tüftelns und Perfektionierens. „Es war ein langer Weg, aber er hat sich ausgezahlt“, sagt Mayr. Seine Worte spiegeln die Haltung wider, die ihn und sein Team antreibt: das ständige Ausloten des Machbaren und die Suche nach dem perfekten Zusammenspiel von Texturen, Aromen und Weinbegleitung. Genau dieser Anspruch brachte nun den Michelin-Stern – eine der glanzvollsten Prämierungen der internationalen Gourmetszene.

Im Mittelpunkt des ausgezeichneten Konzepts steht „Pseier meets the World“: regionale Produkte aus dem Passeiertal, verbunden mit einem weltoffenen Blick auf hochwertige Zutaten aus aller Welt.

Auch für die Gastgeberfamilie Dorfer ist der Stern ein bedeutender Moment. „Es ist die Krönung einer großartigen Teamleistung“, betont Heinrich Dorfer. „Zugleich ein weiterer Glanzpunkt für die Südtiroler Gastronomie – und eine echte Aufwertung für das Passeiertal und Südtirol.“

Das Quellenhof Luxury Resort Passeier bei Meran zählt zu den führenden Luxusresorts in Südtirol. Eingebettet in die beeindruckende Naturkulisse des Passeiertals verbindet das familiengeführte Fünf-Sterne-Resort modernen Komfort mit alpinem Flair, exzellenter Kulinarik und einem der größten Wellness- & Spa-Angebote Europas. Mit einem eigenen Medical Center, innovativen Gesundheitskonzepten und einem Fokus auf Biohacking setzt der Quellenhof neue Maßstäbe für ganzheitliches Wohlbefinden.

Authentischer Ayurveda und exklusiver Wellnessgenuss: Im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****Superior in Stegersbach steht die Gesundheit der Frauen im Fokus. Hier finden Damen perfekte Entspannung im neuen Ladies Spa und einzigartige Angebote – speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse der Frau!

Erholungs- und Wellnessurlaub mit besonderem Gesundheitsmehrwert – darauf legen vor allem immer mehr Frauen großen Wert. Ayurveda, die indische Naturheil- und Erfahrungsmedizin aus Indien ist im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****Superior besonders beliebt. Atemberaubende Sonnenaufgänge, 36 Grad warmes Thermalwasser, entschlackendes Meerwasser und Ayurveda-Kompetenz seit 18 Jahren inklusive.

Authentische Ayurveda-Erlebnisse von Frau zu Frau

Ganzheitliche Ayurveda-Retreats und -Kuren bringen Körper, Geist und Seele in Balance. Ein erfahrenes Team aus zwei indischen Ayurveda-ÄrztInnen (Vaidyas), -TherapeutInnen und Yogis verwöhnt bei 20 verschiedenen Behandlungen mit wohlduftenden ayurvedischen Kräuterölen. Authentische ayurvedische Ernährung aus der Larimar Gourmet-Vitalküche und Hatha-Yoga beim indischen Yogi sorgen für ein ganzheitliches Ayurveda-Erlebnis.

Unvergessliche Wellnessmomente

Den perfekten Rahmen für die unvergessliche Ayurveda-Kur bietet die 7.000 m2 große Thermen-, Wasser- und Saunawelt mit 9 Pools, 9 Saunen und vielen luxuriösen Ruhebereichen. Heilkräftiges, 36 Grad warmes Thermalwasser und physiologisches Meerwasser unterstützen die Entschlackung und Entgiftung des Körpers optimal. Ob atemberaubender Schwimmgenuss im beeindruckenden Infinitypool, meditative Ruhe in der mystischen Kristallgrotte oder unvergessliche Yoga-Erlebnisse mit indischen Yogis - im Larimar kommen die Energien wieder in Balance.

Saunaerlebnisse und Ladies Spa

Nach der Ayurveda-Massage: ab ins Dampfbad. Die wohltuende Wärme und die hohe Luftfeuchtigkeit lassen die ayurvedischen Kräuteröle noch besser in die Haut einziehen. Die großzügige Larimar Saunawelt bietet mit 9 verschiedenen Saunen, einladenden Panorama- und Ruhebereichen und dem neuen Larimar Ladies Spa ein Paradies der sanften Entspannung für Frauen. Die entschlackende Wirkung einer Ayurvedakur wird vor allem durch Salz-Saunen wie dem Sole-Dampfbad mit Rosenquarzsteinen (ca. 45°C) und der Infrarot-Salzgrotte mit Himalaya-Salzsteinen (ca. 40°C) optimal unterstützt. Sie sorgen für mehr Wohlbefinden, ein schönes Hautbild und gesunde Atemwege. Einzigartige Schaumdampfbad-Zeremonien im Ladies Dampfbad, entspannte Aufgüsse im Ladies Sanarium, Erholung im Relax-Massagepool sowie in exquisiten neuen Ruheräumen und ein atemberaubender Ausblick am Panorama-Dachgarten bieten im neuen Ladies Spa unvergessliche Wellnesserlebnisse für Frauen.

Ayurveda zum Kennenlernen: 3 Übernachtungen mit den Larimar Inklusivleistungen, 1 ayurvedische Pulsanalyse mit Gesundheitsberatung beim indischen Vaidya, 1 Abhyanga Ganzkörperölmassage und 1 Kizhi Kräuterstempelmassage bei indischen TherapeutInnen, ayurvedische Ernährung, täglich Hatha-Yoga mit dem indischen Yogi, p.P. / DZ. ab 810 €.

Stille, Erholung und echte Regeneration: Im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****Superior in Stegersbach finden Ruhesuchende ein Paradies der Entspannung und ein vielfältiges Programm mit echtem Gesundheitsmehrwert. 

Erholsame Wellnessurlaube, die Ruhe und Achtsamkeit in den Mittelpunkt stellen, liegen im Trend. Immer mehr Menschen suchen den bewussten Rückzug aus dem schnellen, digitalisierten Alltag, wollen achtsam Innehalten und ihre körperliche und mentale Gesundheit gezielt stärken. Vor allem in der jüngeren Zielgruppe und unter Frauen aus dem urbanen Raum sind „Wellness-Retreats“ gefragt. 

„Wir bemerken eine verstärkte Nachfrage nach Fastenkuren und Retreats. Die Gäste wollen kein Unterhaltungsprogramm im Urlaub – sie wollen einfach in Ruhe entspannen und ihre Energien wiederaufladen“, berichtet Larimar Gastgeber Johann Haberl. Eine zentrale Rolle im Regenerationsurlaub spielt die gesunde und ausgewogene Ernährung. „Unsere gesunde Basen-Vitalkost ist dank viel Obst, Gemüse und frischen Kräutern nicht nur besonders schmackhaft, sondern auch sehr gut verträglich. Sie fördert eine gesunde Säure-Basen-Balance und fördert Entschlackungsprozesse im Körper“, weiß der Gastgeber.

Fastenkuren und Retreats

Besonders beliebt sind Fastenkuren wie die neue „Detox-Leberkur“, die das wichtigste Entgiftungsorgan des Körpers – die Leber – in den Fokus stellt und so für neue Lebensenergie sorgt. Auch das Intervall-Basenfasten mit der 16/8-Methode und die einzigartigen F.X. Mayr-Kuren in Kombination mit indischem Ayurveda sind zum Abnehmen und zum Immunsystemstärken sehr gefragt. Neue Retreats wie die „Longevity-Kur“ für ein langes und gesundes Leben sowie auch die „Sauerstoff-Vital-Kur“ fördern die Gesundheit nachhaltig.

Gesundes Rahmenprogramm

Das heilkräftige, 36 Grad warme Thermalwasser und basische Meerwasser sowie spezielle Salz-Saunen bieten im Larimar einen unvergleichlichen Mehrwert für die Gesundheit und das Wohlbefinden. 9 Pools, 9 verschiedene Saunen und viele luxuriöse Ruhebereiche (inklusive neuem Ladies Spa) stehen den Gästen zur Verfügung. Einzigartig ist die Kristallgrotte mit einer beeindruckenden Bergkristallstufe aus dem Himalaya, die meditative Ruhe ermöglicht und die Zellerneuerung anregen soll.

DETOX-LEBERKUR:5 Nächte mit allen Larimar Inklusivleistungen, spezielle Analysen und Checks, 4 Behandlungen, Leberentgiftungswickel, Nahrungsergänzung, Personal Training, Hatha-Yoga und 1 Buch „Die Organuhr“. Preis p. P. im DZ ab € 1.420, im EZ ab € 1.565. Auch für 3 und 7 Nächte buchbar! Gültig von 6.1. bis 20.12.2026. 

F.X. MAYR-KUR mit Ayurveda: 7 Nächte mit allen Larimar Inklusivleistungen, ärztliche Untersuchungen, Checks & Bauchbehandlungen, spezielle Ernährung nach F.X. Mayr, Vortrag & 1 Buch, Detox-Fußbäder, Ayurveda-Behandlungen & Leberentgiftungswickel. Preis p. P. im DZ ab € 2.586, im EZ ab € 2.789. Auch für 10 und 14 Nächte buchbar. Termine siehe www.larimarhotel.at. 

LONGEVITY: 5 Nächte mit allen Larimar Inklusivleistungen, basische Ernährung, spezielle Analysen & Checks, Sauerstoff-Vitaltherapien, Detox-Fußbad, 2 Massagen, Hatha-Yoga, Tee & Nahrungsergänzung. Preis p. P. im DZ ab € 1.580 statt € 1.749, im EZ ab € 1.725. Auch für 7 und 10 Nächte buchbar. Gültig von 6.1. bis 20.12.2026.

Gesunder Darm – starkes Immunsystem! Im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****Superior erleben Gäste die einzigartige Kombination aus moderner F.X. Mayr-Medizin, authentischem Ayurveda und Top-Thermenwellness. Von 18.01. bis 01.02.2026 begleitet die Ganzheitsmedizinerin Dr. med. Mag. Friederike Jandl das einzigartige F.X. Mayr-Erlebnis im Larimar.

Wohlbefinden und ganzheitliche Gesundheit stehen im Hotel & Spa Larimar im südburgenländischen Stegersbach an erster Stelle. Die außergewöhnliche Kombination von moderner F.X. Mayr-Medizin und authentischem Ayurveda mit Top Gesundheitsspezialisten aus Indien stärkt das Immunzentrum im Darm und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Heilkräftiges, 36 Grad warmes Thermalwasser, basisches Meerwasser, insgesamt 9 Pools und 9 verschiedene Saunen (inkl. neuem Ladies Spa) unterstützen den Kureffekt im Larimar optimal – das ist einzigartig im Hotel Larimar.

Ganzheitsmedizinerin Dr. med. Mag. Friederike Jandl im Larimar

Von 18. Jänner bis 1. Februar 2026 begleitet Dr. med. Mag. Friederike Jandl die F.X. Mayr-Kur im edlen und exklusiven Ambiente des Larimar Premium Spa mit ganzheitlicher Diagnostik und speziellen Bauchbehandlungen. Als Allgemein- und Orthomolekular-Medizinerin, F.X. Mayr-Ärztin, Fachärztin für physikalische Medizin und Rehabilitation sowie Spezialistin für Infusionstherapien bringt sie langjährige medizinische Erfahrung aus diversen Kliniken in Österreich mit. Ihr Credo ist es, Menschen in ihrer Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude zu begleiten und klassische Schulmedizin mit moderner Komplementärmedizin zu verbinden: „Ich lege einen besonderen Fokus auf den Darm, denn er ist das Schlüsselorgan für ganzheitliches Wohlbefinden. So kann Heilung verstärkt und Selbstkompetenz im Sinne von nachhaltiger Gesundheit und einem erfüllten Leben gefördert werden“, erklärt Dr. med. Friederike Jandl.

Das F.X. Mayr Konzept

Die F.X. Mayr-Medizin basiert auf vier wesentlichen Phasen. Zunächst wird der Darm durch gezieltes Fasten geschont. Die Säuberung des Darms erfolgt durch Wasser, abführende Salze und spezielle Behandlungen. Gesunde Essgewohnheiten und richtiges Kauen werden geschult. Den Abschluss bildet die Substitution notwendiger Vital- und Nährstoffe. Dadurch kann der Verdauungstrakt gezielt regeneriert und Beschwerden gelindert werden. „Die F.X. Mayr-Kur kann bei Magen-Darmbeschwerden, Übergewicht, Leber- und Gallenleiden, Allergien, Unverträglichkeiten, Kopfschmerzen, Migräne u.v.m. hilfreich sein. Sie regt den Kreislauf und Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem und kann das Erscheinungsbild von Haut und Haaren verbessern. Auch während und nach Antibiotikatherapien sowie bei Gelenks- und Muskelschmerzen bzw. Beschwerden des Bewegungsapparates kann eine F.X. Mayr-Kur sinnvoll sein“, erklärt die F.X. Mayr-Ärztin.

F.X. MAYR-KUR mit Ayurveda im Larimar: 7 Nächte mit allen Larimar Inklusivleistungen, ärztliche Untersuchungen, Checks & Bauchbehandlungen, spezielle Ernährung nach F.X. Mayr, Vortrag & 1 Buch, Detox-Fußbäder, Ayurveda-Behandlungen & Leberentgiftungswickel. Preis p. P. im DZ ab € 2.586. Auch für 10 und 14 Nächte buchbar. Gültig von 18.01. bis 01.02.2026, weitere Termine siehe www.larimarhotel.at

Am 13. September feierte Schauspieler und Regisseur Otto Retzer seinen 80. Geburtstag. Nach mehreren Feiern in Kärnten und München zieht er sich gemeinsam mit seiner Frau Shirley wieder in das Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****Superior in Stegersbach zurück – zum Entspannen, Regenerieren und Krafttanken.

Bei wohltuenden Ayurveda-Behandlungen und Top-Wellness erholen sich Otto und Shirley Retzer derzeit im renommierten Hotel & Spa Larimar. „Uns gefällt es sehr gut im Larimar. Wir fühlen uns bestens betreut und lieben das großzügige Wellnessangebot mit 9 Pools, 9 Saunen sowie tollen Behandlungen. Meine Frau ist vom neuen Ladies Spa begeistert und genießt das exklusive Ambiente unter Frauen. Wir lieben das köstliche Essen im Larimar. Diesmal versuche ich aber die entschlackende Intervall-Basenfasten-Kur – auch das ist im Larimar möglich“, schwärmt der prominente Regisseur.

Sehr erfreut über den erneuten Besuch der prominenten Stammgäste zeigt sich das Larimar Team – allen voran die Gastgeber Daniela und Johann Haberl: „Otto und Shirley Retzer zählen seit vielen Jahren zu unseren treuesten Gästen. Wir schätzen ihre Herzlichkeit und freuen uns, dass sie bei uns regelmäßig Ruhe und neue Energie finden.“

Im Hotel Larimar lädt die rund 7.000 m² große Thermen-, Wasser- und Saunawelt zum Entspannen ein. Ganzheitliche Gesundheitsprogramme – von Basenfasten über Ayurveda bis F.X. Mayr – sorgen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden im einzigartigen Wohlfühlambiente. Exzellente Kulinarik, hochwertige Treatments und die herzliche Betreuung durch das Larimar-Team runden das Urlaubserlebnis ab.

Ab dem 14. Dezember 2025 wird Reisen zwischen Graz, Wien und Klagenfurt so bequem wie nie zuvor: Mit der Eröffnung der neuen Koralmbahn – einer der modernsten Bahnstrecken Österreichs – rücken Graz und Klagenfurt auf nur 41 Minuten Fahrtzeit zusammen. Auch die Verbindung zwischen Wien und Klagenfurt wird deutlich schneller: Die Reise dauert künftig nur noch rund drei Stunden und zehn Minuten. Für Gäste des Das Seepark Wörthersee Resorts bedeutet das: eine nachhaltige, entspannte und zeitsparende Anreise. Nach der bequemen Zugfahrt lässt sich das Urlaubsgefühl im Grünen sofort genießen – ohne lange Wege, ohne Stress.

Ein Meilenstein für klimafreundliche Mobilität

Die neue Koralmbahn ist das Herzstück der modernisierten Südstrecke und setzt Maßstäbe für nachhaltiges Reisen in Österreich. Mit täglich 29 Direktverbindungen ab Graz und 26 ab Wien ist Kärnten künftig so gut erreichbar wie nie zuvor. Das Seepark Wörthersee Resort begrüßt diese Entwicklung und unterstreicht sein Engagement für nachhaltigen Tourismus mit der „Green Travel Rate“: Gäste, die mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen, profitieren von bis zu 10 Prozent Rabatt auf den Tagespreis. Der Bahnhof Klagenfurt liegt nur zehn Fahrminuten vom Resort entfernt.

„Die Koralmbahn bringt unsere Gäste schneller und bequemer ans Ziel – und das mit einem deutlich kleineren ökologischen Fußabdruck“, erklärt Marketing-Managerin Sylvia Ehrhard. „Ob Wochenendtrip, Geschäftsreise oder Urlaub –Reisende aus Graz und Wien profitieren von diesem Komfortsprung im Bahnverkehr.“

Bewegung, Entspannung und Genuss

Direkt an der malerischen Lendlagune gelegen, vereint Das Seepark Wörthersee Resort aktive Erholung, wohltuende Ruhe und genussvolle Momente zu einem harmonischen Ganzen. Herzstück des Hauses ist die Move & Relax Philosophie, die körperliche Aktivität, bewusste Regeneration und ausgewogene Ernährung zu einem ganzheitlichen Wohlfühlkonzept verbindet – perfekt, um neue Energie zu tanken und den Alltag hinter sich zu lassen.

Im großzügigen Relax Bereich sorgen ein beheizter Indoor-Pool, eine Sauna, ein Dampfbad, gemütliche Ruhezonen sowie Massagen und Körperbehandlungen für Tiefenentspannung. Wer sich auspowern möchte, findet im 25 m Sportbecken, im modernen Fitnessraum oder beim Personal Training die passenden Möglichkeiten.

Kulinarisch überzeugt das Restaurant Laguna mit einer feinen Kombination aus regionalen Spezialitäten, internationaler Küche und vitaler Energy Küche – kreativ, frisch und genussvoll interpretiert. Wenn die Tage wieder länger werden, lädt die Sonnenterrasse mit Blick in die Parklandschaft zum Verweilen ein – ein Vorgeschmack auf den Kärntner Frühling.

Vielfältige Erlebnisse zu jeder Jahreszeit

Ob beim „Adventzauber im Seepark“ mit funkelnden Lichtern und stimmungsvoller Atmosphäre im Winter oder bei gemütlichen Spaziergängen entlang des idyllischen Lendkanals – Das Seepark Wörthersee Resort bietet zu jeder Jahreszeit besondere Momente. Wenn im Frühling die Natur erwacht, locken die Umgebung und die sanften Hügel Kärntens zum Radfahren, Wandern und Entdecken. Durch seine Lage – nur wenige Minuten vom Wörthersee entfernt und zugleich mitten in Klagenfurt – ist das Resort der ideale Ausgangspunkt für aktive Tage und genussvolle Auszeiten.

Ein Tunnel, der Verbindungen schafft

Der 33 Kilometer lange Koralmtunnel, Herzstück der neuen Bahnverbindung, macht Kärnten zu einem zentralen Knotenpunkt im Baltisch-Adriatischen Korridor. Für den Tourismus bedeutet das: kürzere Wege, geringere Emissionen und neue Impulse für nachhaltiges Reisen. Für genau diese Zukunft steht Das Seepark Wörthersee Resort – modern, naturverbunden und engagiert für klimafreundliche Mobilität. Hier trifft zeitgemäßer Komfort auf ein bewusstes Bekenntnis zu Nachhaltigkeit und verantwortungsvollem Reisen.

Gesund, vital und aktiv bis ins hohe Alter: Die neue Larimar Longevity-Kur verbindet ein innovatives Gesundheitsprogramm mit Wellnessluxus im einzigartigen Wohlfühlambiente. Medizinische Expertise, basische Ernährung, wohltuende Behandlungen und das unvergleichliche Larimar Wellnessparadies ermöglichen den Beginn einer Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

„Longevity“ ist aktuell in aller Munde. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus Biotechnologie, Genetik und Altersforschung liefern Ansatzpunkte, wie Alterung gezielt verlangsamt oder teilweise sogar umgekehrt werden kann. Künstliche Intelligenz in der Medizin, neue Therapien und Präventionsstrategien und das gesteigerte Gesundheitsbewusstsein der (alternden) Bevölkerung rücken Gesundheit, Prävention und Lebensverlängerung global in den Fokus. Das Ziel: länger und gesünder zu leben.

Das Geheimnis des Longevity

Das Geheimnis eines langen und erfüllten Lebens liegt in den Zellen – konkret in den Telomeren. Telomere sind die Schutzkappen an den Enden der Chromosomen im Zellkern, bestehend aus sich wiederholenden DNA-Sequenzen. Sie verhindern, dass wichtige genetische Informationen bei der Zellteilung verloren gehen. Mit jeder Zellteilung werden die Telomere ein Stück kürzer. Wenn sie zu kurz werden, kann sich die Zelle nicht mehr teilen und geht in den sogenannten Zellalterungszustand über oder stirbt ab. Im Zusammenhang mit Longevity gelten Telomere daher als eine Art „biologische Uhr“: Lange Telomere deuten auf junge, gesunde Zellen hin. Kurze Telomere stehen im Zusammenhang mit Alterung, Entzündungen und altersbedingten Krankheiten. Ein gesunder Lebensstil kann die Telomerverkürzung verlangsamen. Enzyme wie „Telomerase“ können diese teilweise sogar rückgängig machen. Die Longevity-Kur soll den Körper nicht nur kurzfristig beim Entschlacken, Entgiften und Regenerieren unterstützen, sondern auch langfristig dabei helfen, einen gesunden Lebensstil nachhaltig zu etablieren.

Mit Longevity zum gesunden Lebensstil

Neben genetischen Faktoren wie Stressresistenz, Fettstoffwechsel etc., ist der Lebensstil entscheidend für mehr Vitalität und Wohlbefinden im Alter. Essenziell sind eine gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung, Stressabbau und erholsamer Schlaf:

• Gesunde Ernährung: Experten empfehlen wenig Kohlenhydrate und gesättigte Fette, ausreichend Proteine (die DGE empfiehlt 0,8g/kg Körpergewicht tgl.), viele gesunde Fette (besonders Omega-3 und einfach ungesättigte Fettsäuren), Ballaststoffe und Vitamine. Im Larimar genießen Gäste im Rahmen der Longevity-Kur die gesunde Basen-Vitalkost mit viel Obst, Gemüse, Kartoffeln und frischen Kräutern. Auf säurebildende Lebens- und Genussmittel wie Fleisch, Eier, fette Milchprodukte, Alkohol und Süßigkeiten wird bewusst verzichtet. Diese gesunde basische und zugleich genussvolle Kulinarik ist besonders darmfreundlich, dämmt stille Entzündungen ein und stärkt das Immunsystem. Tipp: Im Sinne des „Longevity“ werden auch das Intervall-Basenfasten mit der 16:8 Methode, 1-2 Fastentage pro Woche und regelmäßige Fastenkuren zur Förderung der Autophagie (Abbau alter Zellen und Produktion neuer Zellen) empfohlen.
• Regelmäßige Bewegung: moderate körperliche Aktivität (wie Ausdauertraining, meditative Spaziergänge oder Yoga) korreliert mit längeren Telomeren. Im Larimar begleiten indische Yogis beim täglichen Hatha-Yoga und ein vielfältiges Aktiv- und Entspannungsprogramm mit Pilates, Aqua-Gymnastik u.v.m. sorgt für mehr Wohlbefinden.
• Mentale Gesundheit und Schlaf: Ruhe, Achtsamkeit, soziale Bindungen und vor allem der Lebenssinn (Purpose) sind für ein gesundes und langes Leben wichtig. Ein regelmäßiger Schlafrhythmus mit mind. 7 Stunden Schlaf fördert die Gesundheit. Die Larimar Thermen-, Wasser- und Saunawelt bietet unzählige Möglichkeiten zum Entspannen und Regenerieren. Vor allem das heilsame, 36 Grad warme Thermalwasser, das basische Meerwasser und 9 verschiedene Saunen (inklusive neuem Ladies Spa) unterstützen den Stressabbau und fördern die Entschlackung des Körpers. Aufenthalte in der einzigartigen Kristallgrotte sollen die Zellerneuerung anregen und die Selbstheilungskräfte stärken.
• Innovative Therapien: Im Larimar unterstützt die nobelpreisgekrönte Sauerstoff-Vital-Therapie mittels intermittierender Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) die Verlangsamung des Alterungsprozesses nachweislich. Auf Basis einer schwankenden Sauerstoffversorgung über eine Atemmaske wird eine Verjüngung der Zell-Mitochondrien bewirkt. Das gezielte Zelltraining fördert die Vitalität, verbessert den Fettstoffwechsel, steigert das Wohlbefinden u.v.m. Massagen, Bäder und Gesundheitschecks runden das ganzheitliche Longevity-Programm im Larimar ab.

Die Larimar Longevity-Kur fördert also eine ganzheitliche Rebalance von Körper und Geist, festigt die innere Balance und weckt neue Vitalität. Sie vermittelt die Gesundheitskompetenz für einen gesunden Lebensstil und damit für ein bewusstes, langes und gesundes Leben! Weitere Informationen unter www.larimarhotel.at.

Longevity-Kur (bis 20.12.2026)
5 Nächte mit allen Larimar Inklusivleistungen, basische Ernährung aus der Larimar Gourmet-Vitalküche, 1 Mikronährstoffanalyse auf Zellebene, 1 Bioimpedanzmessung, 2 Sauerstoff-Vital-Therapien, 1 individuelle Massage, 1 Kristall-Energie-Massage, 1 Detox-Fußbad, 1 Multikomplex-Nahrungsergänzung, täglich Hatha Yoga mit dem indischen Yogi, Kräutertee im Spa & am Zimmer u.v.m. – Preis p. P. im Doppelzimmer ab € 1.580 (statt € 1.749), im Einzelzimmer ab € 1.725 (auch für 7 und 10 Nächte buchbar!)

Wien steht auf der Bucket List eines jeden Städteliebhabers. Wer im Winter in die Metropole an der Donau kommt, der erlebt die Stadt von einer besonders schönen Seite. Dann ist die beste Zeit, um in die vielfältige Kulturszene einzutauchen. Mit fast 100 Theatern, unzähligen Konzertveranstaltungen und zahllosen Museen trifft Wien jeden Kultur-Geschmack. Mit seinem fabelhaften Restaurant- und Lokalangebot und vielen Höhepunkten, die man nur in Wien findet – man denke an die Heurigenkultur, den Wiener Prater oder den Naschmarkt – ist Wien eine Stadt mit einer exzellenten Lebensqualität. Wenn es draußen kalt ist, macht das Stöbern in den Geschäften doppelt Spaß. In der Altstadt rund um die Kärntner Straße, den Graben und den Kohlmarkt ballen sich die Nobel-Läden und Juweliere. Wiens hippste Einkaufsgegend ist die Mariahilfer Straße mit den vielen kleinen Gassen rundherum. Natürlich führt in Wien kein Besuch am Sightseeing vorbei. Weltbekannte Sehenswürdigkeiten vom Schloss Schönbrunn über die Hofburg bis zum Belvedere und viele, viele mehr ziehen die Besucher in ihren Bann.

Im KAISERHOF Wien den Charme der Stadt spüren

Das Hotel KAISERHOF Wien ist eine Adresse, um mit Herz und Seele in Wien einzutauchen und sich in die geschichts- und kulturträchtige Metropole zu verlieben. Hier lebt das behagliche Flair von Alt-Österreich, haben klassische Werte und ein stilvolles Lebensgefühl ihren Platz. Die Lage ist fantastisch: Die klassischen Sehenswürdigkeiten entlang der Ringstraße und der Kärntner Straße sowie der Stephansdom sind dem Hotel KAISERHOF Wien ganz nah. Die Oper liegt nur wenige Schritte entfernt. Von der Haustür weg flanieren, bummeln, besichtigen, genießen und in das imperiale Sightseeing eintauchen. Die 74 Zimmer und Suiten im KAISERHOF Wien verbinden die großzügige Architektur der Jahrhundertwende mit zeitgemäßem Komfort. Seit langem zählt der KAISERHOF Wien zum Beispiel bei TripAdvisor zu den bestbewerteten Hotels der Stadt. Seit vielen Generationen verwöhnt das traditionsreiche, privat geführte Haus seine Gäste mit perfektem Service, Charme und Herzlichkeit.

Festliche Stimmung

In der Stadt nach Geschenken stöbern, im Kaffeehaus die Seele baumeln lassen, über die Weihnachtsmärkte schlendern. In Wien lässt die Weihnachtsstimmung nicht lange auf sich warten. Kaum ein Platz, der sich ab Mitte November nicht in einen bezaubernden Weihnachtsmarkt verwandelt: Der Wiener Christkindlmarkt am Rathausplatz, der Altwiener Christkindlmarkt auf der Freyung, der Weihnachtsmarkt am Stephansplatz. Wer auf der Suche nach Kunsthandwerk ist, kommt am besten zu den Weihnachtsmärkten am Karlsplatz oder am Spittelberg. Die Weihnachtsmärkte vor Schloss Schönbrunn und Schloss Belvedere bieten einzigartiges imperiales Flair. Auch Action gibt es: Am Wintermarkt am Riesenradplatz. Überall locken süße Versuchungen und kulinarische Spezialitäten. Weihnachten in Wien – dazu gehören klassische Adventkonzerte, festliche Kirchenkonzerte, mitreißende Gospel-Abende und Shows. Zum Jahreswechsel wird in ganz Wien gefeiert. Um Mitternacht tanzen die Wiener:innen und Wien-Gäste zu den Klängen der Pummerin, der berühmten Glocke im Stephansdom, unter freiem Himmel ins neue Jahr.

Den KAISERHOF Wien gibt es seit 1896. Schon im ausklingenden 19. Jahrhundert galt er als Vorzeigehotel. Diese Rolle nimmt das traditionsreiche Wiener Haus bis heute ein. Dass sich Gäste im KAISERHOF Wien so wohlfühlen, liegt unter anderem an der klassischen Eleganz des Vier-Sterne-Hotels. Die Zimmerauswahl ist vielfältig und reicht vom Kaiserhof Petit über allergikerfreundliche Zimmer und Business-Zimmer bis hin zur luxuriösen Admiral Suite. Der KAISERHOF Wien kann zahlreiche Auszeichnungen und Zertifizierungen vorweisen, darunter das „Goldene Flipchart“ für herausragende Leistungen im Seminarbereich und die TripAdvisor-Auszeichnung „Best of the Best 2025“, die das Hotel zu einem der beliebtesten Stadthotels weltweit macht.

Christmas Shopping in Wien (15.11.25–01.01.26)
Leistungen: Übernachtung(en) im feinen Zimmer nach Wahl, 48-Stunden-Vienna Card inklusive: Benutzung der öffentlichen Verkehrsmittel, Sightseeing-Ermäßigungen etc., 1 Flasche Crémant 0,75 l